Pidän fysioterapiavastaanottoa Mehiläisessä Turun Neon sekä Kaarinan toimipisteillä!
Teen myös työfysioterapian ensikäynnin vastaanottoa.
Valmistuin fysioterapeutiksi v. 2007. Minulla on pitkäaikainen työkokemus tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutuksesta, erityisesti lantion, lantionpohjan, keskivartalon, selän sekä niskan ja hartiarenkaan/yläraajojen alueella.
Olet tervetullut vastaanotolleni iästä, sukupuolesta tai lajitaustasta riippumatta. Lajinomainen harjoittelu tanssin parissa on tullut tutuksi ammattitanssijataustani vuoksi.
Hyödynnän kuntoutuksessa liikehoidon ja manuaalisten tekniikoiden yhteydessä tarvittaessa pilatesharjoittelua sekä Spiraalistabilaatiota (SPS-ohjaaja, pilatesohjaaja).
Olen myös erikoistunut v. 2015 lähtien lantionpohjan fysioterapiaan sekä äitiysfysioterapiaan. Lantionpohjan fysioterapiassa hoidan mies- ja naisasiakkaita.
Erityisiä mielenkiinnon kohteitani ovat:
- suorien vatsalihasten erkauma
- keskivartalon lihasten toimintahäiriöt
- lihasepätasapaino (liikkuvuus/voima ryhdissä)
- lanneselän kiputilat
- lantionseudun ja häntäluun kiputilat
- välilevyperäiset selän ongelmat
- skolioosi
- lantionpohjan toimintahäiriöt (esim. virtsan- ja ulosteenpidätyskyvyn ongelmat, vulvodynia, laskeumat)
- arpien hoito
Lantiopohjan fysioterapia suunnitellaan aina asiakkaan toivomusten ja tarpeiden mukaan. Tärkeää on löytää juuri sinun vaivaasi sopivat harjoitteet kokonaisuus ja kuntotaustasi huomioiden. Käytän tarvittaessa apunani mm. manuaalisia tekniikoita, uä-tutkimista, emg-testausta sekä biopalaute-harjoittelua.
Äitiysfysioterapian vastaanotolla saat apua seuraaviin asioihin:
Raskausaikana mm.
- tukea ja opastusta turvalliseen liikuntaan raskauden eri vaiheissa
- tuki- ja liikuntaelimistön kivun ennaltaehkäisy ja hoito (esim. liitoskivut, lantion alueen ja selän kivut)
- apua kehon ja lantionpohjan valmistautumisessa synnytykseen
Synnytyksen jälkeen mm.
- tietoa ja apua synnytyksestä palautumisessa (lantionpohjan kunnon, ryhdin, lihastasapainon kartoitus sekä kuntoutus)
- suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus (arviointi sekä mittaus manuaalisesti ja UÄ-laitteen avulla)
- sektio- ja episiotomia-arpien hoito
- kivun hoito
- turvallisen liikunnan aloittaminen (yksilölliset harjoitteet kuntotason mukaan)
Voit tulla lääkärin lähetteellä tai ilman. Mikäli sinulla on fysioterapialähete, ota se mukaan. Mukaan joustava vaatetus.
SUOSITUS:
Varaa mielellään lantionpohjan fysioterapian ja äitiysfysioterapian ENSIKÄYNNILLE 75min aika. (ajanvaraus puhelimitse yli 60min ajoille)
Synnytyksen jälkeiseen fysioterapeuttiseen arvioon 90min aika. (ajanvaraus ensikäynnille puhelimitse yli 60min ajoille).
Mikäli toiveenasi on lantionpohjan tarkempi tutkiminen manuaalisesti on suositeltavaa ettei sinulla ole kuukautisvuotoa tai synnytyksen jälkivuotoa.
Ajanvarauksen mahdollinen peruutus tulee tehdä viimeistään edeltävänä päivänä. Peruuttamattomasta käynnistä veloitus.