Outi Ojala

Fysioterapeutti

Pidän fysioterapiavastaanottoa Mehiläisessä Turun Neon sekä Kaarinan toimipisteillä!

Valmistuin fysioterapeutiksi v. 2007. Minulla on pitkäaikainen työkokemus tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutuksesta, erityisesti lantion, selän sekä niskan ja hartiarenkaan/yläraajojen alueella.

Olet tervetullut vastaanotolleni iästä, sukupuolesta tai lajitaustasta riippumatta. Lajinomainen harjoittelu tanssin parissa on tullut tutuksi ammattitanssijataustani vuoksi.

Hyödynnän kuntoutuksessa manuaalisten tekniikoiden ja liikehoidon yhteydessä tarvittaessa pilatesharjoittelua sekä Spiraalistabilaatiota (SPS-ohjaaja, pilatesohjaaja).

Olen myös erikoistunut v. 2015 lähtien lantionpohjan fysioterapiaan sekä äitiysfysioterapiaan. Lantionpohjan fysioterapiassa hoidan mies- ja naisasiakkaita.

Erityisiä mielenkiinnon kohteitani ovat:

  • suorien vatsalihasten erkauma
  • keskivartalon lihasten toimintahäiriöt
  • lanneselän kiputilat
  • välilevyperäiset selän ongelmat
  • skolioosi
  • lantionpohjan toimintahäiriöt (esim. virtsan- ja ulosteenpidätyskyvyn ongelmat, vulvodynia, laskeumat)
  • lantionseudun ja häntäluun kiputilat
  • arpien hoito

Lantiopohjan fysioterapia suunnitellaan aina asiakkaan toivomusten ja tarpeiden mukaan. Käytän apunani mm. manuaalisia tekniikoita, uä-tutkimista, emg-testausta sekä biopalaute-harjoittelua.

Äitiysfysioterapian vastaanotolla saat apua seuraaviin asioihin:

Raskausaikana mm.

  • tukea ja opastusta turvalliseen liikuntaan raskauden eri vaiheissa
  • tuki- ja liikuntaelimistön kivun ennaltaehkäisy ja hoito (esim. liitoskivut, lantion alueen ja selän kivut)
  • apua kehon ja lantionpohjan valmistautumisessa synnytykseen

Synnytyksen jälkeen mm.

  • tietoa ja apua synnytyksestä palautumisessa (lantionpohjan kunnon, ryhdin, lihastasapainon kartoitus sekä kuntoutus)
  • suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus (arviointi sekä mittaus manuaalisesti ja UÄ-laitteen avulla)
  • sektio- ja episiotomia-arpien hoito
  • kivun hoito
  • turvallisen liikunnan aloittaminen (yksilölliset harjoitteet kuntotason mukaan)

Voit tulla lääkärin lähetteellä tai ilman. Varaa fysioterapiaan ensikäynnille väh. 60min aika. Mukaan joustava vaatetus.

Suositus: varaa mielellään äitiysfysioterapian ensikäynnille 75min aika (ajanvaraus puhelimitse) ja synnytyksen jälkeiseen fysioterapeuttiseen arvioon 90min aika (ajanvaraus puhelimitse).

Lantionpohjan tutkimiseksi on suositeltavaa ettei sinulla ole kuukautisvuotoa tai synnytyksen jälkivuotoa. Mikäli sinulla on fysioterapialähete, ota lähete mukaan.

Peruuttamattomasta käynnistä veloitus.

Ajanvarausohje

Vastaanotot Turussa Neossa sekä Kaarinan toimipisteellä!
Voit tulla lääkärin lähetteellä tai ilman. Varaa fysioterapiaan ensikäynnille väh. 60min aika. Mukaan joustava vaatetus. Teen myös työfysioterapeutin ensikäyntivastaanottoa.

Suositus: varaa mielellään lantionpohjan fysioterapiaan ja äitiysfysioterapian ENSIKÄYNNILLE 75min aika ja synnytyksen jälkeiseen fysioterapeuttiseen arvioon 90min aika. (ajanvaraus ensikäynnille puhelimitse yli 60min ajoille)
Lantionpohjan tutkimiseksi on suositeltavaa ettei sinulla ole kuukautisvuotoa tai synnytyksen jälkivuotoa.
Mikäli sinulla on fysioterapialähete, ota lähete mukaan.
Peruuttamattomasta käynnistä veloitus.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Fysioterapia
  • Työfysioterapia

Kiinnostuksen kohteet

  • Selkävaivat ja -vammat
  • Lantionpohjan toimintahäiriöt ja kiputilat
  • Keskivartalon lihasvammat
  • Niska- ja hartiaseudun vaivat
  • Skolioosi

Tutkinnot

  • Fysioterapeutti

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • englanti, työkieli

Palvelut

  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Syvien vatsalihasten ultraäänitutkimus
  • Äitiysfysioterapia
  • Fysioterapiakäynti

Toimipisteet

Mehiläinen Kaarina
Pyhän Katariinantie 9
Suljettu tänään
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min
Mehiläinen Neo Turku
Joukahaisenkatu 6, NEO-talo
Avoinna tänään
10:00 - 18:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 4888Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min