Arja Vanhanen

Laillistettu ravitsemusterapeutti

Olen v. 2008 Kuopion yliopistosta valmistunut ravitsemusterapeutti. Kiinnostuksen kohteitani ovat elämäntapamuutokseen liittyvät kysymykset (ravitsemus, lepo ja liikunta), syömisen hallinta ( syömiskäyttäytymisen tarkastelu-muutos/ratkaisukeskeinen lyhytterapia), terveellinen, joustava ruokavalio ( omien terveyskäsitysten analysointi, joustavuus on monipuolisuutta), omaan elämänrytmiin sopivat liikuntalajit ( säännöllisyys ja kuntoilun tehovaihtelu), jaksaminen arjessa ( arjen ongelmien ratkaisu, hyvinvointi/ratkaisukeskeinen lyhytterapia), lasten lihavuuteen liittyvä perheterapia ( koko perheen huomiointi ja syömiskäyttäytyminen).

Kuntoliikuntaan liittyvät kysymykset: liikuntaravitsemus, harjoittelun määrä ja rytmitys.

Ajanvarausohje

Käyntejä mielellään 3-5, jolloin terapiaan saadaan jatkuvuutta. Vastaanottoaika 60 min.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Ravitsemusterapia
  • Työterveyshuollon pätevyys

Kiinnostuksen kohteet

  • Syömishäiriöt
  • Ravitsemus
  • Painonhallinta

Tutkinnot

  • Ravitsemusterapeutti

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • englanti, äidinkieli

Toimipisteet

Mehiläinen Vantaa Tikkurila
Väritehtaankatu 8
Avoinna tänään
09:00 - 15:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min