Olen kognitiivinen psykoterapeutti. Toimin sekä Järvenpäässä että Tikkurilassa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle. Tapaan mielelläni myös pareja. Tarjoan psykoterapiaa työterveyden, vakuutusyhtiöiden, Kelan ja Palse:n palveluntuottajana.

Voit varata ajan erilaisissa mieltäsi painavissa asioissa mm. työelämän haasteissa, elämäntilannekriiseissä, ihmissuhdepulmissa, itsetunto-ongelmissa, traumakokemuksissa tai psyykkisissä häiriöissä yksittäiseen käyntiin, lyhyeen tai pidempään psykoterapiaan.

Minulla on yli 20 vuoden kokemus psykiatrian yksiköissä niin akuuteista kriiseistä, traumoista, konsultaatioista kuin mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöistä (masennus, kaksisuunt. mielialahäiriö, paniikkikohtaukset, sosiaalinen jännittäminen, yleistynyt ahdistuneisuus) sekä neuropsykiatrisista (adhd) haasteista ym. ihmisiä kohtaavista tilanteista. Psykoterapeutiksi olen valmistunut Helsingin yliopistosta. Lisäkoulutuksia minulla on mm. kognitiivis-analyyttiseen, hypno-, pari- ja skeematerapiaan.

Minulle on tärkeää sinun elämäntarinaasi myötäelävä ja kipukohtiasi ymmärtävä prosessi. Kognitiivisena psykoterapeuttina olen kiinnostunut ajatuksiin ja tunteisiin vaikuttavista elämänaikaisista kokemuksista. Kognitiivisessa viitekehyksessä käytän tarpeen mukaan ja yhdessä sopien mm. tunnekeskeisen psykoterapian keinoja, skeematerapiaan kuuluvien moodien tunnistamista, niiden ymmärtämistä ja haittaavista moodeista vapautumista sekä esim. kogn. hypnoterapiaa. Muutostavoitteena voi olla mm. parempi itsetuntemus, toimivampi selviytyminen ja lempeämpi minäkuva. Tehtävien tekemiset eivät minulla kuulu psykoterapiaan. Psykoterapiassa tärkeintä on luottamuksellinen vuorovaikutussuhde.

Voit tavoitella minua esim alta löytyvällä yhteydenottolomakkeella.

You can book appointments with me online and by calling our customer service at 010 414 00 (local network rate/mobile charge). If you have used my services in the past 60 days, you can also leave a call request via OmaMehiläinen.