Sonja Toivola

Fysioterapeutti

Olen tarkka, empaattinen ja kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnistasi kiinnostunut fysioterapeutti. Etsin kanssasi ratkaisuja monenlaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, olit sitten ammattiurheilija tai istumatyöntekijä tai jotain siltä väliltä. Erityisosaamista minulla on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiasta, kivunhoidosta (esimerkiksi selkäkivut) ja faskiakäsittelyistä. Ihmiskeho on äärettömän kiinnostava kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja pyrin etsimään aina syyn oireillesi, enkä pelkästään hoitamaan oireita. Tarjoan lantionpohjan fysioterapiaa kaikenikäisille ja sukupuoleen katsomatta, lääkärin lähetteellä ja ilman.

Kiinnostus hyvinvoivaan kehoon on tullut pitkän tanssitaustan kautta, minkä lisäksi olen rakastanut juoksemista aina. Koen olevani ikuinen oppija fysioterapian erikoisosaamisalalla, jossa uutta tutkimustietoa tulee jatkuvasti ja näkökulmia tulee pystyä muuttamaan ja laajentamaan uuden tiedon myötä. Ymmärrän paljon erilaisista tanssijoiden ja juoksijoiden tuki- ja liikuntaelinvaivoista sekä lantionpohjan tuesta näissä lajeissa niin nuorilla synnyttämättömillä kuin synnytyksen jälkeenkin. Synnytyksen jälkeinen paluu juoksun tai muun urheilun pariin on yksi lempiaiheitani, ja tuen sinua matkalla harrastuksesi tai fyysisen ammattisi pariin turvallisesti, mutta progressiivisesti.

Erityisiä ammatillisia osaamisalueitani ovat miesten ja naisten lantionpohjan toimintahäiriöt, kuten mm. virtsan- ja ulosteenkarkailu, gynekologiset laskeumat, lantionpohjan kivut (vulvodynia, endometrioosi, yhdyntäkivut, erektiokivut ja -häiriöt, lantionpohjan pitkittyneet kiputilat). Apua saat myös tarpeeseen käydä häiritsevän usein vessassa, epävarmuuteen raskausajan liikkumisen suhteen ja tukea synnytykseen valmistautumiseen sekä raskausajasta ja synnytyksestä toipumiseen, kuten esimerkiksi suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen sekä alatie- ja sektiosynnytyksestä toipumiseen. Teen myös manuaalisista hoitoja leikkausten jälkeisille arville, kuten sektio- ja episiotomia-arvet sekä rintasyöpäleikkausten arvet. Monet raskausajan ja synnytyksen jälkeisen ajan kiputilat ja haasteet olisivat laadukkaalla fysioterapialla vähennettävissä tai hoidettavissa. Käynnillä voit kysyä myös erilaisista imetykseen liittyvistä aiheista, sillä minulla on myös imetysohjaajan koulutus.

Tyypillisiä syitä hakeutua äitiys- tai lantionpohjan fysioterapian vastaanotolleni ovat:

-lantionpohjan toimintahäiriöt -lantionpohjan ja lantion alueen kivun hoito -raskausajan fysioterapia ja synnytykseen valmentautuminen -synnytyksen jälkeinen kuntoutus -suorien vastalihasten erkauman kuntoutus -arpikäsittelyt

Hinnoittelu:

Ensikäyntiaika 60min 100e / jatkokäynti 45min 87e

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus synnytyksen jälkeen 90min 130e

Tervetuloa vastaanotolle!

Booking instructions

Suosittelen ensikäyntiajaksi 60min ajan varaamista, ja jatkokäynneille joko 45min tai 60min.
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus synnytyksen jälkeen 90min.

Specialities and special qualifications

  • Physiotherapy

Areas of interest

  • Urinary incontinence
  • Pregnancy and childbirth
  • Musculoskeletal problems
  • Dysfunction or pain of the pelvic floor
  • Gynaecological prolapse

Degree and title

  • Physiotherapist

Language proficiency

  • Finnish, äidinkieli
  • Swedish, työkieli
  • English, työkieli

Services

  • Incontinence physiotherapy and rehabilitation of pelvic floor muscles
  • Ultrasound scan of deep abdominal muscles
  • Therapeutic training
  • Kinesio taping
  • Äitiysfysioterapia

Locations

Mehiläinen Helsinki Bulevardi
Bulevardi 22
Open today
08:00 - 19:00
Phone, Booking010 414 0200Price 0,084 €/min
Phone, Switchboard010 414 0112Price 0,0835 €/call + 0,1669 €/min