Olen laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Kokemusta minulta löytyy työskentelystä kuntoutuksesta, yksityiseltä puolelta ja erikoissairaanhoidosta. Viimeisimpänä olen työskennellyt nuoriso- ja aikuispsykiatrian parissa ja useita vuosia syömishäiriötyöryhmiin kuuluen. Olen mukana Mehiläisen moniammatillisessa syömishäiriötiimissä. Erityisosaamistani ovatkin siis erilaiset syömishäiriöt (anoreksia, bulimia, BED, ARFID, epätyypilliset), muut syömisen haasteet (esim. tunnesyöminen, valikoivuus) ja painonhallinta osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Työskentelen näiden lisäksi mielelläni kaikenlaisten ravitsemushaasteiden parissa ja muita osaamisalueitani ovat mm. erityisruokavaliot, vatsa- ja suolistovaivat ja ikääntyneiden ravitsemus.
Otan vastaan nuoria ja aikuisia asiakkaita. Minulla on työterveyshuollon pätevyys.
Työotteeni on kokonaisvaltainen, mutta olennaiseen keskittyvä ja asiakkaan yksilöllisyyden huomioiva. Kohtaan arvostaen, kuunnellen ja kannustaen. Huomioin ohjauksessani tiedollisen puolen ja konkreettisten vinkkien lisäksi ruokasuhteen, syömisen ilon sekä asiakkaan omat kokemukset. Autan sinua kaikissa ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissäsi, tarvittaessa myös etänä.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni, jos jokin omassa syömisessä tai ruokavaliossa mietityttää!
You can book appointments with me online and by calling our customer service at 010 414 00 (local network rate/mobile charge). If you have used my services in the past 60 days, you can also leave a call request via OmaMehiläinen.
Otan vastaan sekä yksityisasiakkaita että työterveyden asiakkaita. Vastaanottoni ovat Mehiläinen Tampere Hämeenkadulla ja Finlaysonilla.
Etävastaanotto: Videovastaanotolle voit varata ajan verkkoajanvarauksen tai Oma Mehiläisen kautta. Videoyhteyttä varten saat Teams-linkin, josta pääset liittymään vastaanottoajalle.
Puhelinvastaanotto: Soitan sinulle sovittuna vastaanottoaikana antamaasi numeroon.
Jos varaat ajan ilman lähetettä: Kirjoita ajanvarauskenttään lyhyesti missä asiassa hakeudut vastaanotolle. Näin pääsemme sujuvammin alkuun.
Vastaanottoon valmistautuminen:
Halutessasi ja tarpeen mukaan voit pitää ruokapäiväkirjaa ennen vastaanottoa. Tämä ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Ruokailua voidaan käydä läpi myös keskustellen - tämä voi olla jopa antoisampikin tapa. Ruokapäiväkirjan täyttäminen voi olla tarpeen tilanteissa, jossa halutaan tarkistaa esim. erityisruokavalioiden tai urheilijan ravitsemuksen kohdalla ruokavalion riittävyyttä tarkemmin energia- tai ravintoainetasolla. Mikäli haluat pitää ruokapäiväkirjaa, ruokapäiväkirjaohjeen ja -pohjan löydät osoitteesta https://www.mehilainen.fi/static/964ca5d22e15fca2562e4290136c8cea/Mehilainen_ruokapaivakirja_A4_taytettava.pdf tai Mehiläisen Ravitsemusterapia -sivun alalaidasta. Pyytäisin toimittamaan ruokapäiväkirjan sähköpostitse minulle noin viikkoa ennen tulevaa vastaanottokäyntiä, jos mahdollista. Tietoturvasyistä, älä laita henkilötietoja viestiisi.
Hinnoittelu: Aikaperusteinen, 60 min/150 €, 75 min/187,5 €, 90 min/225 € ja 120 min/300 €. Kokonaishinnassa huomioidaan vastaanottoon valmistautumiseen kuluva aika sekä itse vastaanoton kesto ja mahdollisten jatko-ohjeiden kirjaamiseen kuluva aika. Ruokapäiväkirjalaskennan osalta veloitetaan ruokapäiväkirjan laskentaan sekä analysointiin kulunut aika, tuntihinta laskennassa 150 €/h.
Ajan peruutus:
Työterveyshuollon asiakkaat: Varatun ajan voi peruuttaa veloituksetta, kun peruutus tehdään viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Myöhemmin perutuista ja peruuttamattomista varatuista ajoista veloitamme varatun palvelun hinnan täysimääräisesti työntekijältä.
Itse maksavat asiakkaat: Varatun ajan voi peruuttaa veloituksetta, kun peruutus tehdään viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Myöhemmin perutuista ja peruuttamattomista varatuista ajoista veloitamme varatun palvelun hinnan täysimääräisesti.
The price estimate includes the doctor's fee, outpatient clinic fee and Kanta-fee. Other fees can also be charged, such as fees from possible operations and examinations. The price in the parenthesis is the price after the Kela compensation. On weekends and on weeknights the prices may be higher. More information: Prices-page.
| Service | Price estimate |
Nutrition therapy | Price estimate 189.80 € (*189.80 €) |
The specialist's score given by customers is not available as the score is only displayed after more than 25 responses have been received over a period of two years. The score is updated once a month.
The score is the average of the specialist's ratings in Mehiläinen's Net Promoter Score (NPS) survey. In the survey, the customer is asked to rate the likelihood that they would recommend the specialist to a friend or colleague on a scale of 0–10 (10 = very likely).
OmaMehiläinen is Mehiläinen’s secure and free service, which makes it easier for you and your family to access our health services. Through OmaMehiläinen, you have access to the Digital Clinic remote appointments, for help with all your health concerns, 24/7.
Read more about OmaMehiläinen
