Jouni Pölönen

Annan yksilöterapiaa sekä työterveyden kautta että asiakkaan itse hakeutuessa luokseni. Teen myös työnohjausta ja valmennusta.

Toimin myös pariterapeuttina ja seksuaaliterapeuttina.

Peruskoulutukseni on TM. Kognitiivis-integratiivinen työtapani antaa yleensä mahdollisuuden päästä erilaisista ongelmista yli. Terapiamenetelmä sovelletaan asiakkaan tarpeisiin. Yksilöterapiassa keskitytään siihen, mihin tarvitset apua. Pariterapiassa keskeinen osa on tunneyhteyden vahvistamisessa sekä mihin konkretian tasolla tarvitaan muutos.

YKSILÖ- JA LYHYTTERAPIA: Vastaanotolleni kannattaa tulla mikäli sinulla on henkilökohtaisessa elämässäsi eri syistä johtuvaa henkistä kuormitusta tai tilanteesi on jo kriisiytynyt.

Työhösi mahdollisesti liittyvä erilainen problematiikka on erikoisalaani, myös aiemmasta omasta laajasta työkokemuksestani johtuen.

PARITERAPIA: Vastaanotolleni sinun kannattaa tulla, jos parisuhteessasi on pysyviä ongelmia tai suhteesi on kriisiytynyt. Kommunikaatio ei suju, yhteyttä toiseen ei tunnu olevan. Myös jos pelkäät uuden parisuhteesi onnistumista aiempien pettymysten johdosta. Käymme tarvittaessa läpi myös koko perhettä koskevia haasteita, esimerkiksi lastenkasvatukseen liittyviä asioita.

Erilaisiin parisuhdetta rasittaviin seksuaaliongelmiin on mahdollista saada myös apua. Voit tulla vastaanotolleni kumppanisi kanssa tai yksin.

Pitkään jatkuneista ongelmista tai äkillisistä kriiseistä on mahdollista päästä yli. Milloinkaan ei ole liian myöhäistä hakea apua. Parantuneesta tilanteesta hyötyy koko lähipiirisi, erityisesti mahdolliset lapsesi.

Ongelmasta riippuen, määräytyy tarvittava käyntimäärä ja mahdollinen seuranta. Usein jo ensimmäinen käyntikerta, tilanteen puheeksiotto, auttaa.

Työterveyskäynneissä sovelletaan niiden käyntimääräohjeistusta.

Terapia on mahdollista myös etäyhteydellä. Teams toimii hyvin ja täyttää Mehiläisen tietoturvakriteerit. Puhelinkeskustelukin kahdenkeskisissä tapaamisissa on usein toimiva ratkaisu.

I give therapy also in english.

Mehiläisen blogien lisäksi Seksuaaliterveysklinikka.fi -verkkosivuilla on lisätietoa palveluistani.