Jouni Pölönen
Annan yksilöterapiaa sekä työterveyden kautta että asiakkaan itse hakeutuessa luokseni. Teen myös työnohjausta ja valmennusta.
Toimin myös pariterapeuttina ja seksuaaliterapeuttina.
Peruskoulutukseni on TM. Kognitiivis-integratiivinen työtapani antaa yleensä mahdollisuuden päästä erilaisista ongelmista yli. Terapiamenetelmä sovelletaan asiakkaan tarpeisiin. Yksilöterapiassa keskitytään siihen, mihin tarvitset apua. Pariterapiassa keskeinen osa on tunneyhteyden vahvistamisessa sekä mihin konkretian tasolla tarvitaan muutos.
YKSILÖ- JA LYHYTTERAPIA: Vastaanotolleni kannattaa tulla mikäli sinulla on henkilökohtaisessa elämässäsi eri syistä johtuvaa henkistä kuormitusta tai tilanteesi on jo kriisiytynyt.
Työhösi mahdollisesti liittyvä erilainen problematiikka on erikoisalaani, myös aiemmasta omasta laajasta työkokemuksestani johtuen.
PARITERAPIA: Vastaanotolleni sinun kannattaa tulla, jos parisuhteessasi on pysyviä ongelmia tai suhteesi on kriisiytynyt. Kommunikaatio ei suju, yhteyttä toiseen ei tunnu olevan. Myös jos pelkäät uuden parisuhteesi onnistumista aiempien pettymysten johdosta. Käymme tarvittaessa läpi myös koko perhettä koskevia haasteita, esimerkiksi lastenkasvatukseen liittyviä asioita.
Erilaisiin parisuhdetta rasittaviin seksuaaliongelmiin on mahdollista saada myös apua. Voit tulla vastaanotolleni kumppanisi kanssa tai yksin.
Pitkään jatkuneista ongelmista tai äkillisistä kriiseistä on mahdollista päästä yli. Milloinkaan ei ole liian myöhäistä hakea apua. Parantuneesta tilanteesta hyötyy koko lähipiirisi, erityisesti mahdolliset lapsesi.
Ongelmasta riippuen, määräytyy tarvittava käyntimäärä ja mahdollinen seuranta. Usein jo ensimmäinen käyntikerta, tilanteen puheeksiotto, auttaa.
Työterveyskäynneissä sovelletaan niiden käyntimääräohjeistusta.
Terapia on mahdollista myös etäyhteydellä. Teams toimii hyvin ja täyttää Mehiläisen tietoturvakriteerit. Puhelinkeskustelukin kahdenkeskisissä tapaamisissa on usein toimiva ratkaisu.
I give therapy also in english.
Mehiläisen blogien lisäksi Seksuaaliterveysklinikka.fi -verkkosivuilla on lisätietoa palveluistani.
Booking instructions
Katso sopiiko jokin vapaana olevista web-ajoista. Mikäli ajat eivät sovi, voit ottaa yhteyttä tekstiviestitse 0400 393 603. Paritapaamisissa verkossa näkyvä 60 minuutin aika muuttuu tarvittaessa 75 minuuttiin itse tapaamisessa. Videotapaamiset ovat 60 minuuttia kestoltaan.
Vastaanottopalkkiot 1.1.2022 alkaen:
- 45 min yksilöterapia 119.50 €.
- 60 min yksilöterapia 129.50 €.
- 60 min pariterapia 137.50 €.
- 75 min pariterapia 149.50 €.
- 60 min työnohjaus tai valmennus 129.50 €.
Rajallisten aikojen vuoksi, jos tiedät, ettei varaamasi aika jostain syystä sovikaan, peruutus tulee tehdä viimeistään 3 vuorokautta ennen tapaamista, jotta muut asiakkaat voivat ajan varata. Sairastumisen tai muun pakottavan syyn takia tapaamisen voi toki ilmoittamalla aina perua.
Lisätietoja voi kysellä jounim.polonen@gmail.com tai laittamalla tekstiviestin numeroon 0400 393 603, niin otan yhteyttä.
- Myös etävastaanottomahdollisuus.
- Therapy also in english.
Specialities and special qualifications
- Short-term therapy
- Therapists, resident
- Special competence in sexual and couples therapy
Areas of interest
- Short-term psychotherapy
- Relationship issues
- Mental disorders / psychological coping
- Occupational well-being
- Mood disorders
Degree and title
- Short therapist
- Work supervisor
Language proficiency
- Finnish, mother tongue
- Swedish, fluent
- English, occupational language
Services
- Sexual and couples therapy
- Work counselling for supervisors (counselling for individuals or groups)
- Coaching
- Distressing everyday life
- Troublesome relationships
Locations
Contact us
You can leave a contact request with an expert. Please do not write sensitive patient information in the message.
