Jouni Pölönen

Annan yksilöterapiaa sekä työterveyden kautta että asiakkaan itse hakeutuessa luokseni. Teen myös työnohjausta ja valmennusta.

Toimin myös pariterapeuttina ja seksuaaliterapeuttina.

Peruskoulutukseni on TM. Kognitiivis-integratiivinen työtapani antaa yleensä mahdollisuuden päästä erilaisista ongelmista yli. Terapiatapa sovelletaan asiakkaan tarpeisiin. Eli yksilöterapiassa keskitytään siihen, mihin tarvitset apua. Pariterapiassa keskeinen osa on tunneyhteyden vahvistamisessa sekä mihin konkretian tasolla tarvitaan muutos.

YKSILÖ- JA LYHYTTERAPIA: Vastaanotolleni kannattaa tulla mikäli sinulla on henkilökohtaisessa elämässäsi eri syistä johtuvaa henkistä kuormitusta tai tilanteesi on jo kriisiytynyt.

Työhösi mahdollisesti liittyvä erilainen problematiikka on erikoisalaani, myös aiemmasta omasta laajasta työkokemuksestani johtuen.

PARITERAPIA: Vastaanotolleni sinun kannattaa tulla, jos parisuhteessasi on pysyviä ongelmia tai suhteesi on jo kriisiytynyt. Kommunikaatio ei suju, yhteyttä toiseen ei tunnu olevan. Tai esimerkiksi yllättäen tapahtunut pettämiskriisi on päällä. Myös jos pelkäät uuden parisuhteesi onnistumista, jotta aiemmat pettymykset eivät enää uusiutuisi. Käymme tarvittaessa läpi myös koko perhettä, esimerkiksi lastenkasvatukseen tai uusioperheen arkeen liittyviä haasteita.

Erilaisiin parisuhdetta rasittaviin seksuaaliongelmiin on mahdollista saada myös apua. Voit tulla vastaanotolleni kumppanisi kanssa tai yksin.

Pitkään jatkuneista ongelmista tai äkillisistä kriiseistä on mahdollista päästä yli. Milloinkaan ei ole liian myöhäistä hakea apua. Parantuneesta tilanteesta hyötyy koko lähipiirisi, erityisesti mahdolliset lapsesi.

Ongelmasta riippuen, määräytyy tarvittava käyntimäärä ja mahdollinen seuranta. Usein jo ensimmäinen käyntikerta auttaa.

Työterveyskäynneissä sovelletaan niiden käyntimääräohjeistusta.

Terapia on mahdollista myös etäyhteydellä. Teams esimerkiksi toimii hyvin ja täyttää Mehiläisen tietoturvakriteerit. Jo puhelinkeskustelukin kahdenkeskisissä tapaamisissa saattaa olla jo toimiva ratkaisu.

I give therapy also in english.

Mehiläisen blogien lisäksi Seksuaaliterveysklinikka.fi -verkkosivuilla on lisätietoa palveluistani.