Helena Linnanmäki

Fysioterapeutti
Erittäin mukava ja ammattitaitoinen!
Erittäin mukava ja ammattitaitoinen!

Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2013 ja työskennellyt Mehiläisellä vuodesta 2015. Kiinnostukseni kohteena on laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, mutta erityisesti alaraajojen, lantion ja selän toimintahäiriöt, kivut ja niiden kuntoutus. Olen perehtynyt myös keskivartalon ja lantionpohjan toimintahäiriöihin ja niiden hoitoon sekä vatsalihasten erkauman kuntoutukseen.

Ensimmäisellä käynnillä pyrin aina muodostamaan tilanteesta kokonaisvaltaisen kuvan haastattelun, alkukartoituksen ja tutkimisen perusteella. Fysioterapiajakso koostuu ohjauksesta ja neuvonnasta, manuaaliterapiasta erilaisin tekniikoin mm. faskiakäsittelystä, ja terapeuttisesta harjoittelusta. Teen myös akupunktiohoitoja ja kinesioteippausta.

Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni fysioterapeuttina, jotta voin palvella asiakkaitani mahdollisimman hyvin. Fysioterapeuttina toimin asiakaslähtöisesti ja huomioin asiakkaani tarpeet ja toiveet kokonaisvaltaisesti.

Minulle voi varata ajan myös etävastaanottoa varten.

Liikunnan harrastaminen ja kehonhuolto ovat tärkeitä minulle. Tällä hetkellä vapaa-ajallani harrastan mielelläni juoksua, joogaa ja kuntosalia. Kokeilen mielelläni myös uusia lajeja, joten kokemusta löytyy boulderoinnista, voimistelusta ja erilaisista tansseista. Olen nuorempana harrastanut pidempään jalkapalloa ja ratsastusta.

Erikoisalat ja erikoispätevyydet

  • Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet

  • Polvivaivat ja -vammat
  • Lonkkavaivat ja -vammat
  • Selkävaivat ja -vammat
  • Nilkan ja jalkaterän vaivat ja vammat
  • Lantionpohjan toimintahäiriöt

Tutkinnot

  • Fysioterapeutti

Kielitaito

    Palvelut

    • Manuaalinen terapia
    • Terapeuttinen harjoittelu
    • Kinesioteippaus
    • Fysioterapiakäynti enintään 30 minuuttia
    • Fysioterapiakäynti enintään 45 minuuttia
    • Fysioterapiakäynti enintään 60 minuuttia
    • Akupunktio

    Toimipisteet

    Mehiläinen Helsinki Itäkeskus
    Vanhanlinnantie 3 B, 3. krs
    Avoinna tänään
    08:00 - 20:00
    010 414 00*
    Ajanvaraus
    010 414 0112*
    Vaihde
    Mehiläinen Vantaa Myyrmäki
    Liesikuja 5
    Avoinna tänään
    07:30 - 20:00
    010 414 00*
    Ajanvaraus
    010 414 0112*
    Vaihde

    Hinnat

    Hinta-arvio sisältää lääkärinpalkkion sekä poliklinikka- ja Kanta-maksun. Lisäksi voidaan veloittaa muitakin kuluja, kuten tehdyt toimenpiteet ja tutkimukset. Suluissa esitetään hinta-arvio Kela-korvauksen jälkeen. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin voidaan käyttää korotettuja hintoja. Lisätietoja Hinnasto-sivulta.

    • Fysioterapiakäynti enintään 30 minuuttia
      Hinta-arvio 75.00 € (*71.00 €)
    • Fysioterapiakäynti enintään 45 minuuttia
      Hinta-arvio 87.00 € (*81.00 €)
    • Fysioterapiakäynti enintään 60 minuuttia
      Hinta-arvio 101.00 € (*93.00 €)