Olen valmistunut ratkaisukeskeiseksi yksilöpsykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopiston ja Lyhytterapiainstituutin koulutusohjelmasta. Sosiaalipsykologitaustalla opiskelin kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi ja ratkaisukeskeiseksi coachiksi jo aiemmin. Valmistuin EMDR-terapeutiksi Traumaterapiakeskuksen koulutuskokonaisuudesta syksyllä 2023 ja olen opiskellut myös sensomotorista psykoterapiaa.
Terapiatyössä painotan asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden tarkkaa kuuntelua ja voimavarojen vahvistamista yhteistyön pohjalta. Sovellan myös kognitiivisia ja muita menetelmiä. Tavoitteena on asiakkaan edistyminen lyhyessäkin työskentelyssä, ja tarvittaessa voidaan soveltaa myös kertaterapian ideaa.
Teen myös pitkäkestoista Kela-kuntoutuspsykoterapiaa, ja voin aloittaa useamman uuden Kela-asiakkaan kanssa keväällä 2026. Uudet Kela kuntoutuspsykoterapian aloitukset ovat mahdollisia päivä- ja ilta-aikoina. Kela-terapian tutustumiskäynnistä on sovittava erikseen. Tutustumiskäynnin hinta on jonkin verran muita vastaanottohintoja edullisempi. Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen Kela-terapiaa en tee. Vapaat yksittäiset ajat ovat lyhytpsykoterapiaa varten. Keväällä 2026 voin aloittaa lyhytpsykoterapian (itsemaksavat sekä myös Mehiläisen työelämäpalveluiden lyhytpsykoterapia- ja vakuutusasiakkaat) usean uuden asiakkaan kanssa.
Väitöskirjassani ja sen jälkeisessä tutkimustyössäni olen perehtynyt kriisinhallintahenkilöstön ajatteluun, ja minulla on työkokemusta päihdekuntoutujien kanssa tehtävästä terapeuttisesta työstä. Olen myös perehtynyt neurokirjoon, ohjannut voimavararyhmiä erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhemmille ja kirjoittanut kirjan ”Erityislapsen vanhempana – voimavaroja hyvään elämään” (Kirjapaja, 2020). Paraikaa kirjoitan teosta omaishoitajien hyvinvoinnista. Pitkän työkokemukseni pohjalta tunnen esimies- ja asiantuntijatyön haasteita ja keinoja edetä työelämän solmukohdissa. Minulla on myös kokemusta monikulttuurisesta kommunikaatiosta sekä asiakastyöstä englanniksi ja ruotsiksi.
---
Ulla is a solution focused psychotherapist (2021) who has also studied cognitive brief therapy and solution focused coaching (background as a social psychologist). She has also worked as a therapist with the focus of alcohol and drug abuse for several years. In 2020 she wrote a book for the parents of children with special needs (Erityislapsen vanhempana - Voimavaroja hyvään elämään; Kirjapaja). Her doctoral dissertation (2012) and post-doctoral studies have focused on learning in international conflict and crisis management as well as in the wellbeing of crisis management personnel.
As a therapist she relies on understanding the strengths of the clients and clarifying the clients' personal views about the goals. Mindfulness exercises are often used as part of the therapy.
---
Ulla är en lösningsfokuserad psykoterapeut (2021) som också har studerat kognitiv korttidsterapi, lösningsfokuserad coaching (bakgrund som socialpsykolog) och EMDR (EMDR-terapeut). Hon har också arbetat som terapeut med fokus på alkohol- och drogmissbruk i flera år. År 2020 skrev hon en bok för föräldrar till barn med särskilda behov (Erityislapsen vanhempana - Voimavaroja hyvään elämään; Kirjapaja). Hennes doktorsavhandling (2012) och postdoktorala studier har fokuserat på lärande inom internationell konflikt- och krishantering samt på välbefinnandet hos krishanteringspersonal.
Som terapeut förlitar hon sig på att förstå klienternas styrkor och att klargöra klienternas personliga synpunkter om målen. Mindfulnessövningar används ofta som en del av terapin. Ulla är finskspråkig men hon har erfarenhet av terapiarbetet på svenska.