Olen pitkän linjan psykologi ja psykoterapeutti (kogntiivinen käyttäytymisterapia). Minulla on Kelan palveluntuottaja-pätevyys, tarjoan Mehiläisellä psykoterapiapalveluita yksilöasiakkaille.

Viitekehykseni terapiatyössä on kognitiivinen käyttäytymisterapia, erityisesti hyväksymis-ja omistautumisterapian (HOT) näkökulma, myös myötätuntokeskeinen lähestymistapa on sydäntäni lähellä: ajattelen, että ymmärrystä ja myötätuntoa itseä kohtaan on terapiassa tärkeä kehittää ja opetella ystävystymään itsensä kanssa. Toiminnalliset tehtävät ja harjoitukset auttavat keskustelujen ja pohtimisen lisäksi löytämään uusia tapoja nähdä itsensä ja toimimaan uudella tavalla arjen tilanteissa, kohtaamaan omia tunteita ja ajatuksia ja sitä kautta lieventämään ahdistuneisuutta ja masennusta. Tehtävistä ja harjoituksista sovitaan yhdessä niin, että ne tuntuvat sopivilta ja mahdollisilta asiakkaalle.

Tervetuloa vastaanotolle!

Nyt mahdollisuus aloittaa uusia TEP-lyhytterapioita. Voit kysellä vapaita aikoja, jos on tarve akuuttiin psykoterapeuttiseen neuvontaan/tukeen.

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.