Olen yksilöpsykoterapeutti, ja kohtaan työssäni jokaisen asiakkaan yksilönä ja omasta elämäntilanteestaan käsin. Terapiassa pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa voi rauhassa pysähtyä oman kokemuksen äärelle. Työskentelyni pohjautuu kognitiiviseen, ratkaisukeskeiseen ja traumakeskeiseen lähestymistapaan, ja huomioin ihmisen kokonaisuutena niin mielen kuin kehon.
Olen kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen ja kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja. Tarjoan psykoterapiaa, lyhytpsykoterapiaa ja yksittäisiä tuki- tai kriisikäyntejä Seinäjoella sekä etävastaanottona. Otan vastaan aikuisia asiakkaita.
Hyödynnän terapiassa psykofyysisiä, kehollisia ja kerronnallisia menetelmiä, kuten korttityöskentelyä, jotka voivat auttaa sanoittamaan tunteita, jäsentämään ajatuksia ja löytämään uusia näkökulmia sekä skeematerapiaa, jonka avulla voidaan tunnistaa omia uskomuksia ja käyttäytymismalleja.
Olen aktiivinen terapeutti, ja kuljen asiakkaan rinnalla tutkien yhdessä sitä, mikä on juuri nyt merkityksellistä. Tavoitteeni on tukea ymmärryksen lisääntymistä, toivon vahvistumista ja konkreettisten keinojen löytymistä arjen tueksi.
Käytän vaikuttavaksi arvioituja traumahoidon menetelmiä, kuten kognitiivisen prosessoinnin terapiaa, pitkitetyn altistamisen terapiaa sekä EMDR-terapiaa.
Satsaus oman mielenterveyden hoitoon auttaa pääsemään puolivaloilla elämisestä ja psyykkisestä kuormasta kohti vapautta elää tulevaisuudessa täysipainoisemmin. Menneisyytemme ei määritä samalla tavalla nykyhetkeä, vaikka se on osa elettyä elämää ja omaa historiaa.
Olet tervetullut tutustumaan.