Tiia Viitaniemi

Työterveyshoitaja

Toimin Digivalmentajana yksityis- ja työterveysasiakkaille.

Tarjoan työterveys- ja yksityisasiakkaille seuraavia valmennuksia:

  • Syö terveellisemmin
  • Lähde liikkeelle
  • Kevennä
  • Irti tupakasta
  • Juo vähemmän
  • Nuku paremmin
  • Uni haasteena
  • Hengähdä
  • Voi paremmin
  • Oivalla vuorovaikutuksesta

Digivalmennuksia kanssani voi aloittaa liittyen terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, arki aktiivisuuteen, mielilalaan, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholinkäytön vähentämiseen. https://www.mehilainen.fi/yrityksille/digitaaliset-palvelut/digivalmennukset. Soittopyynnöllä näistä lisää tietoa.

Pyrin auttamaan sinua yksilöllisesti elintapamuutosten vakiinnuttamisessa. Tehtävänäni on kuunnella, motivoida, kannustaa, tukea ja antaa uutta tietoa. Tarkoituksenmukaista on löytää ratkaisut pysyviin muutoksiin ja saada tieto käytäntöön.

Tervetuloa vastaanotolle!

Kiinnostuksen kohteet

  • Uniongelmat
  • Työterveys
  • Mielenterveys
  • Ravitsemus
  • Päihdetyö

Tutkinnot

  • Terveydenhoitaja
  • Psykiatrinen sairaanhoitaja
  • Digivalmentaja
  • Univalmentaja
  • Mielialavalmentaja

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • englanti, sujuva