Sonja Pakonen

Olen oululainen, Rovaniemeltä vuonna 2015 valmistunut fysioterapeutti. Olen harjaannuttanut tutkimisen, arvioinnin, manuaalisen terapian ja ohjaamisen taitojani sekä yksityisellä että julkisella sektorilla työskennellen. Täydennän ja kehitän ammattitaitoani jatkuvasti erilaisin lisäkoulutuksin. Viimeisin laaja koulutuskokonaisuus on Kinetic Control, jossa keskitytään liikkeen hallintaan eri kehonosissa. Osaamista minulta löytyy myös urheilun puolelta, sillä olen käynyt mm. Voimavalmennus fysioterapiassa-koulutuksen sekä urheilijoille suunnatun Lihastasapainokartoitus-koulutuksen. Viime vuosina olen kouluttautunut yhä vahvemmin lantionpohjan fysioterapiaan ja äitiysfysioterapiaan.

Fysioterapeuttina pyrin korostamaan asiakkaan omaa aktiivisuutta. Haluan kehittää yhdessä asiakkaani kanssa hänen toimintakykyään mahdollisimman tehokkaasti. Huomioin asiakkaani kokonaisvaltaisesti ja vastaanotolleni saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Harjoitteiden ohjaamisen lisäksi teen lihas- ja nivelkäsittelyitä, teippauksia sekä hyödynnän eri laitteilla tehtävää hoitoa, kuten Shockwave-paineaaltohoitoa, LPG-hoitoa sekä ultraäänihoitoa.

Fysioterapiassa vahvinta osaamisaluettani ovat tuki- ja liikuntaelinvaivojen, kuten niskan, olkapään, yläraajan, selän, lantion sekä alaraajojen vaivojen hoito ja ennaltaehkäisy. Lisäksi olen erikoistunut lantionpohjan sekä äitiysfysioterapiaan. Teen Kelan vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta.

Liikunta on tärkeä osa elämääni. Pelaan golfia SM-tasolla, jonka lisäksi harrastan mm. crossfittiä sekä käsitöitä. Myös kuntosaliharjoittelu on minulle tuttua, joten ohjaan mielelläni terapeuttista harjoittelua myös kuntosalilla. Työskentelen myös golfopettajana, joten golfarin vaivat ovat erikoisosaamistani.

Tervetuloa vastaanotolle!