Olen psykologi ja psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti. Työskentelen integratiivisesti, hyödyntäen myös muiden psykoterapiasuuntausten menetelmiä. Mehiläisessä otan vastaan aikuisia ja yli 16-vuotiaita nuoria sekä lyhyille että pitkille psykoterapiajaksoille. Tällä hetkellä minulla on vapaita aikoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, lyhytpsykoterapiaan, TEP-lyhytpsykoterapiaan (työterveyshuollon työelämänpalveluiden lyhytpsykoterapia) ja yksittäisille tuki- ja konsultaatiokäynneille.
Psykoterapeuttina minulle on tärkeää luoda tila, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Käynneillä pyritään pääasiassa keskustelun keinoin lähestymään tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä ja helpottaa koettuja vaikeuksia. Työskentelytyylini on lämmin ja aktiivinen.
Käynneille hakeutumisen syynä voi olla esimerkiksi työ- tai opiskeluhyvinvointiin, elämänkriiseihin, ihmissuhteisiin, ahdistukseen, masennukseen tai minuuteen ja identiteettiin liittyvät kysymykset. Lisäksi olen erityisen kiinnostunut teemoista, jotka liittyvät itsemyötätunnon vahvistamiseen, ADHD-oireiluun sekä univaikeuksiin. Viimeksi mainittujen aiheiden parissa hyödynnän enemmän myös käytännönläheisiä menetelmiä vaikeuksien ymmärtämiseksi ja lievittämiseksi.
Minulla on lisäkoulutusta muun muassa tunnefokusoidusta lyhytpsykodynaamisesta terapiasta, interpersoonallisesta psykoterapiasta sekä kirjallisuusterapeuttisesta lähestymistavasta.
Tervetuloa vastaanotolle!