Sini Yli-Pohja

Olen psykologi ja psykodynaaminen psykoterapeutti. Olen toiminut psykologina erikoissairaanhoidossa yli kymmenen vuotta. Mehiläisessä otan vastaan aikuisia ja yli 16-vuotiaita nuoria lyhyille ja pitkille psykoterapiajaksoille. Tällä hetkellä vapaita paikkoja lyhytpsykoterapiaan ja yksittäisille tuki- ja kriisi/konsultaatiokäynneille.

Käynneille hakeutumisen syynä voi olla esimerkiksi työ- tai opiskeluhyvinvointiin, elämänkriiseihin, ihmissuhteisiin, ahdistukseen, masennukseen tai minuuteen ja identiteettiin liittyvät asiat. Myös yksittäiset tuki- ja neuvontakäynnit ovat mahdollisia.

Käynneillä pyritään pääasiassa keskustelun keinoin tutkimaan ongelmallisia asioita ja löytämään niihin uudenlaista ymmärrystä niin että psyykkinen hyvinvointi lisääntyisi ja elämää voisi elää omien arvojen mukaisesti.

Psykodynaamisen lähestymistavan ohella käytän työssäni joustavasti ja integratiivisesti myös muiden terapiasuuntausten, kuten tunnefokusoidun lyhytterapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä interpersoonallisen terapian menetelmiä. Minulle keskeistä työssä on läsnäolo, turvallisen ilmapiirin rakentaminen, myötätunto ja uteliaisuus. Terapeuttina olen kuunteleva ja tilaa antava, mutta myös aktiivinen.

Tervetuloa vastaanotolle!