*** En ota vastaan uusia KELAn kuntoutusterapia-asiakkaita. ***
*Kuka olen?* Nimeni on Sari Kaunismieli ja olen 56-vuotias Suolahdessa asuva psykologi sekä kognitiivinen psykoterapeutti. Perheeseeni kuuluvat jo omillaan asuva aikuinen poika sekä ranskalainen vesikoira nimeltä Elvis. Vapaa-aikani kuluu pitkälti vanhan koulukiinteistön kunnostuspuuhissa.
*Koulutuksestani*
Valmistuin psykologian maisteriksi vuonna 1997 Tampereen yliopistosta. Psykoterapeutiksi opiskelin Oulun yliopistossa vuosina 2008-2012. Lisäksi olen vuosien varrella opiskellut muun muassa toiminnallisia ryhmätyömenetelmiä, valokuvaterapeuttisia menetelmiä sekä tunnekeskeisiä menetelmiä.
*Työkokemuksestani*
Olen tehnyt töitä psykologina yli 26 vuotta, pääosin julkisissa palveluissa Oulun seudulla. Tänä aikana olen kohdannut työssäni lukuisia erilaisia ja eri-ikäisiä ihmisiä sekä kuullut monenlaisia elämäntarinoita. Juuri asiakkailtani olen oppinut elämästä ja ihmisyydestä kaikista eniten, kiitos luottamuksesta!
*Psykoterapeuttisesta ajattelutavastani*
Minulle läheisin viitekehys kognitiivisen psykoterapia”perheen” sisällä on kognitiivis-konstruktivistinen viitekehys. Suomeksi se tarkoittaa osapuilleen sitä, että olen kiinnostunut siitä, millä tavalla ja millaiseksi tapasi kokea maailma on muotoutunut. Ajatustesi (siis niiden kognitioiden) lisäksi olen kiinnostunut lähtökohdistasi ja kehityshistoriastasi, kiintymyssuhteistasi sekä tunnekokemuksistasi. En siis keskity työssäni ”vain” asiakkaani ajatuksiin, ajatusmalleihin tai käyttäytymiseen vaan lähtökohtani on laaja-alaisempi.
*Tapani työskennellä*
En usko pelkkään “puheterapiaan” tai siihen, että asioiden järkiperäinen analysoiminen olisi riittävä hoito syviin tunne-elämän pulmiin. Siksi käytän työssäni erilaisia luovia ja tunteita aktivoivia menetelmiä yhdessä sovitusti. Esimerkiksi valokuvia, musiikkia, kirjallisuutta, piirtämistä, maalaamista tai kehon kuuntelua. Minun vastaanotollani ei siis pelkästään jutella vaan siellä usein myös itketään, koetaan erilaisia tunteita sekä nauretaan. Jos taas tunteita on liikaakin, opettelemme aluksi rauhoittumaan. Se, että olen kognitiivinen psykoterapeutti, näkyy työskentelyni aktiivisuudessa sekä avoimmuudessa. Sinun ei siis tarvitse arvailla, mitä minun mielessäni liikkuu, sillä kerron sen sinulle. Olen aidosti omana itsenäni läsnä, enkä pyri olemaan neutraali, asiantuntijamainen tai etäinen. Psykoterapiasuhde on aito ihmissuhde, jossa sinä olet päähenkilö. Kaikki minun mieleeni kertynyt osaaminen, kokemus ja ymmärrys on vastaanotollani sinun mielesi käytettävissä. Omasta kokemuksestani tiedän, että vaikeissakin olosuhteissa voi selviytyä ja kasvaa, kun saa tukea.
Tervetuloa vastaanotolle!