Tervetuloa työterveyspsykologin vastaanotolle Leppävaaraan ma-ke ja psykoterapiavastaanotolle Helsinkiin to-pe! Lyhytpsykoterapian paikkoja vapaina alkaen 12/26-1/27. Näistä voit jättää soittopyynnön. Kaikki vastaanottoni onnistuvat myös etänä.
Welcome to my Occupational Healthcare Psychology or Psychotherapist appointments! All my appointments are available also in English.
***
Olen työterveyspsykologi ja kogntiivinen yksilöpsykoterapeutti.
Työterveydessä vastaanotollani aihelueet voivat olla työssä jaksaminen ja mielenterveyteen liittyvät huolet yhtälailla kuin elämän muutoksiin, kriiseihin ja ihmissuhdeasioihin liittyvät ja työkykyyn vaikuttavat seikat. Keskustelun tarve voi liittyä myös esihenkilön roolissa työkykyjohtamiseen tai työyhteisön pulmiin, jolloin keskustelun luonne voi olla työnohjauksellinen. Työterveyspsykologin vastaanotolla (ma-ke) en tee psykoterapiahoitoja.
Yritysyhteistyössä koulutan ja valmennan esimerkiksi työyhteisön kehittämisen teemoissa (esim. ilmapiiri, konfliktit, viestintä, työkykyjohtaminen ja muutostilanteet) sekä totetutan fasililitoituja työnohjausryhmiä ja ryhmämuotoisia kriisipurkutapaamisia (ent."debriefing").
Psykoterapiassa (Kela-kuntoutuspsykoterapia ja lyhytpsykoterapia) on kyse hoidosta ja kuntoutuksesta, jolloin käymme läpi keskustellen ja yhdessä reflektoiden kokemuksia omasta elämästä ja hyvinvoinnista sekä kartoitamme toivottua tilannetta / olotilaa / muutosta. Etsimme keinoja ja työkaluja esim. mielenterveyden ongelmiin, työkykyasioihin ja elämän vastoinkäymisiin, joita työstetään myötäelävästi jäsennellen ja yhdessä pohtien arjen konkretiaa unohtamatta. Huomionarvoista usein on tunteet ja vaikapa kehon ja mielen yhteydet.
Olen painottunut mm. johdon ja asiantuntijoiden (tutkijat, HR, legal, terveystoimiala ym.) psykoterapioihin ja työnohjauksiin.
Minusta: Työterveys- ja psykoterapiatyön lisäksi omaan kokemusta terveystoimialan esihenkilöstyöstä ja johtotehtävistä. Edeltävästi toimin henkilöstöhallinnon globaaleissa asiantuntijatehtävissä sekä psykologi-konsulttina eri toimialojen asiakkaiden parissa. Viestintä on aina ollut lähellä sydäntäni.