Tervetuloa työterveyspsykologin vastaanotolle Leppävaaraan ma-ke ja psykoterapiavastaanotolle Helsinkiin to-pe! Lyhytpsykoterapian paikkoja avautuu säännöllisesti (seuraavat 6/25 ja 8/25). Näistä voit kysyä ajanvarauksesta ja jättää soittopyynnön. Kaikki vastaanottoni onnistuvat myös etänä.

Welcome to my Occupational Healthcare Psychology or Psychotherapist appointments! All my appointments are available also in English, and by Teams.

***

Olen työterveyspsykologi ja kogntiivinen yksilöpsykoterapeutti.

Työterveydessä vastaanotollani tyypillisiä aihealueita ovat mm. huolet liittyen työssä jaksamiseen, psyykkiseen kuormitukseen ja mielenterveyteen yhtälailla kuin elämän muutoksiin, kriiseihin ja ihmissuhdeasioihin. Toisaalta keskustelun tarve voi liittyä myös esihenkilön roolissa henkilöjohtamiseen tai työyhteisön pulmiin, jolloin keskustelun luonne voi olla työnohjauksellinen.

Lisäksi koulutan ja valmennan esimerkiksi työyhteisön kehittämisen teemoissa (esim. ilmapiiri, konfliktit, viestintä, työkykyjohtaminen ja muutostilanteet) sekä totetutan fasililitoituja työnohjausryhmiä ja ryhmämuotoisia kriisipurkutapaamisia (ent."debriefing").

Psykoterapiassa (Kela-kuntoutuspsykoterapia ja lyhytpsykoterapia) on enemmän aikaa hoidolle ja kuntoutukselle, jolloin käymme läpi keskustellen ja yhdessä reflektoiden kokemuksia omasta elämästä ja hyvinvoinnista sekä kartoitamme toivottua tilannetta / olotilaa / muutosta. Etsimme keinoja ja työkaluja esim. mielenterveyden ongelmiin, työkykyasioihin ja elämän vastoinkäymisiin, joita työstetään myötäelävästi jäsennellen ja yhdessä pohtien arjen konkretiaa unohtamatta. Olen erikoistunut johdon ja asiantuntijoiden psykoterapioihin.

Minusta: Työterveys- ja psykoterapiatyön lisäksi omaan kokemusta terveystoimialan esihenkilöstyöstä ja johtotehtävistä. Edeltävästi toimin henkilöstöhallinnon globaaleissa asiantuntijatehtävissä sekä psykologi-konsulttina eri toimialojen asiakkaiden parissa. Ammatillinen viestintä on aina ollut lähellä sydäntäni.

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.