Tervetuloa työterveyspsykologin vastaanotolle Leppävaaraan ma-ke ja psykoterapiavastaanotolle Helsinkiin to-pe! Lyhytpsykoterapian paikkoja vapaina alkaen 8/26. Näistä voit kysyä ajanvarauksesta. Kaikki vastaanottoni onnistuvat myös etänä.
Welcome to my Occupational Healthcare Psychology or Psychotherapist appointments! All my appointments are available also in English.
***
Olen työterveyspsykologi ja kogntiivinen yksilöpsykoterapeutti.
Työterveydessä vastaanotollani aihelueet voivat olla mm. huolet liittyen työssä jaksamiseen, psyykkiseen kuormitukseen ja mielenterveyteen yhtälailla kuin elämän muutoksiin, kriiseihin ja ihmissuhdeasioihin työkykyyn vaikuttaen. Keskustelun tarve voi liittyä myös esihenkilön roolissa henkilöjohtamiseen tai työyhteisön pulmiin, jolloin keskustelun luonne voi olla työnohjauksellinen. Työterveyspsykologin vastaanotolla (ma-ke) en tee psykoterapiahoitoja.
Yritysyhteistyössä koulutan ja valmennan esimerkiksi työyhteisön kehittämisen teemoissa (esim. ilmapiiri, konfliktit, viestintä, työkykyjohtaminen ja muutostilanteet) sekä totetutan fasililitoituja työnohjausryhmiä ja ryhmämuotoisia kriisipurkutapaamisia (ent."debriefing").
Psykoterapiassa (Kela-kuntoutuspsykoterapia ja lyhytpsykoterapia) on kyse hoidosta ja kuntoutuksesta, jolloin käymme läpi keskustellen ja yhdessä reflektoiden kokemuksia omasta elämästä ja hyvinvoinnista sekä kartoitamme toivottua tilannetta / olotilaa / muutosta. Etsimme keinoja ja työkaluja esim. mielenterveyden ongelmiin, työkykyasioihin ja elämän vastoinkäymisiin, joita työstetään myötäelävästi jäsennellen ja yhdessä pohtien arjen konkretiaa unohtamatta. Olen painottunut mm. johdon ja asiantuntijoiden psykoterapioihin.
Minusta: Työterveys- ja psykoterapiatyön lisäksi omaan kokemusta terveystoimialan esihenkilöstyöstä ja johtotehtävistä. Edeltävästi toimin henkilöstöhallinnon globaaleissa asiantuntijatehtävissä sekä psykologi-konsulttina eri toimialojen asiakkaiden ja parissa. Viestintä on aina ollut lähellä sydäntäni.