Tervetuloa vastaanotolle!
Työskentelen sekä yksilöasiakkaiden että työyhteisöjen parissa.
Vastaanotolle voit tulla erilaisten mieltä ja hyvinvointia kuormittavien asioiden vuoksi. Näitä asioita voivat olla esimerkiksi uupumis- , uni- , stressi, - masennus- , ahdistus-, ero, - suru- ja muutostilanteet. Usein esillä ovat myös työelämän ja muun elämän tasapainottamisen haasteet sekä työuraan liittyvät pohdinnat- ja motivaatiokysymykset. Myös psyykkinen valmennus (esim. urheilu, työura, elämän käännekohdat) kuuluvat kiinnostuksen kohteisiini.
Vastaanotolla autan sinua löytämään uusia näkökulmia, voimavaroja ja hyvinvointiasi tukevia toimintamalleja.
Toimin mielelläni myös kumppanina työyhteisöjen, tiimien, avain- ja vastuuhenkilöiden ja johtajien kanssa. Erilaiset ryhmävalmennukset, sparraukset, fasilitoinnit ja valmennukset ovat lähellä sydäntäni ja minulla onkin paljon kokemusta ryhmien ja tiimien kanssa työskentelystä.
Olen opiskellut jatkotutkintona ratkaisukeskeistä terapiaa ja valmennusta. Hyödynnän näitä oppeja usein työssäni ja mielelläni myös koulutan ratkaisukeskeisestä työtavasta. Lisäksi olen saanut koulutusta kognitiivisiin työvälineisiin, mindfulness- ja itsemyötätuntotaitojen ohjaamiseen sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (hot) ja interpersoonallisen terapian viitekehyksiin.
Ajanvarausohje
Huomioithan, että varattu aika tulee peruuttaa vähintään 24h ennen sovittua aikaa. Myöhemmin perutuista tai kokonaan peruttamattomista ajoista laskutetaan. Kaikki tapaamiset voidaan pitää video- tai puhelinyhteydellä. Jos haluat muuttaa vastaanoton etäajaksi, otathan yhteyttä asiakaspalveluun.
TYÖTERVEYSASIAKKAAT tarvitsevat voimassa olevan lähetteen työterveyspsykologin vastaanotolle (huom, ei koske sparripalvelua)
Huomaathan, että Mehiläisellä on useampi toimipiste Tapiolassa. Psykologien vastaanotto on Länsikulmassa.
Työkielenä suosin suomea. My working language is Finnish.
Erikoisalat ja erityispätevyydet
- Työterveyspsykologi
- Työterveyshuollon pätevyys
Kiinnostuksen kohteet
- Työhyvinvointi
- Uupumus
- Mielenterveys
- Psyykkinen valmennus
- Itsensä kehittäminen
Tutkinnot
- Työterveyspsykologi
- Psykologi
Kielitaito
- suomi, äidinkieli
Palvelut
- Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen terapia
- Työnohjaus
- IPT-ryhmä - terapiaryhmä masentuneille
- Tuki- ja kriisikäynti
- Interpersonaalinen terapia (IPT) - yksilöterapia masentuneille
- Mindfulness- tai rentoutusohjaus
- Työterveyden Sparri