Sanna Sippala

Työterveyspsykologina autan sinua löytämään voimavaroja ja vahvuuksia, jotka kannattelevat myös muutos- ja kriisitilanteissa. Lähden työskentelyssäni sinun toiveistasi ja tarpeistasi ja mukautan työskentelytapaani niiden mukaisesti. Voit tulla keskustelemaan kanssani kaikkiin työ- ja yksityiselämän haasteisiin liittyen. Näitä voivat olla esimerkiksi uupumus, vaikeat elämäntilanteet, ahdistuneisuus, kuormitustekijät ja erilaiset ihmissuhdeongelmat.

Erityisiä kiinnostuksenkohteitani ovat muun muassa kognitiivinen ergonomia, työhyvinvointi ja palautuminen sekä jaksamiseen ja stressinhallintaan liittyvät kysymykset. Yksilövastaanotoilla hyödynnän mielelläni psykofyysisiä menetelmiä vireystilan säätelyn ja stressinhallinnan tukena. Ennen psykologin uraa olen työskennellyt pitkään kansainvälisessä IT-alan konsultointiyrityksessä.

Uskon, että kuulluksi tulemisen ja yhdessä keskustelun kautta on mahdollista saada uudenlaisia näkökulmia sekä työkaluja oman hyvinvoinnin tukemiseen ja kärsimyksen lieventämiseen.

Hyödynnän mielelläni myös etävastaanottoa. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!