Työskentelen työfysioterapeuttina osana moniammatillista työterveystiimiä. Voin olla avuksi fyysisen työkyvyn tukemiseen liittyvissä asioissa vastaanotolla ja tarvittaessa työpaikallasi. Tilanteissa, jossa fyysinen työkykysi on muuttunut, esimerkiksi sairauslomalta paluun yhteydessä tai muissa tilanteissa, voimme miettiä yhdessä työkykyäsi tukevia keinoja. Minulta saat tukea myös terveysliikunta-asioihin fyysistä työkykyäsi ja hyvinvointiasi tukemaan.
Olen erikoistunut myös psykofyysiseen fysioterapiaan (Turun Amk, valm. 2025 syksyllä), jonka keinoja voi hyödyntää työfysioterapiakäynneillä tarpeen mukaan. Psykofyysisen fysioterapian näkökulmista voi olla apuja, mikäli sinulla on pitkittynyttä stressiä, pitkittynyttä kipua tai palautumisen haasteita, jotka ilmenevät kehollisin oirein. Myös mielenterveyden haasteisiin kuten masennukseen tai ahdistuneisuuteen voi löytyä apuja. Vastaanotolla voit saada ohjausta kehotietoisuutta ja kehoturvaa vahvistaviin harjoituksiin, jotka voit ottaa työkaluiksi mukaan arkeesi. Esim. EFT-tapping-menetelmää ja muita hermostoa tasapainottavia keinoja voi hyödyntää apuna kivun tai tunteiden sääteyssä erilaisissa tilanteissa. Tarpeet ja tavoitteet käynneille määritellään aina yksilöllisesti ja asiakkaan voimavarat huomioiden.
Olen erikoistunut myös nilkan ja jalkaterän toimintahäiriöiden kuntoutukseen.
Oma lajitaustani on tanssin puolelta, jota opiskelin nykytanssin ammattilaisopintoihin asti ennen fysioterapeutin tutkintoa.
Minulle tärkeää asiakkaan kohtaamisessa on avoin, turvallinen ilmapiiri. Tervetuloa vastaanotolle omana itsenäsi!