Raija Rahnasto

Työterveyspsykologi

Olen toiminut työterveyshuollossa 15 v ajan ja sitä ennen mm. kuntoutuspsykologina ja kouluttajana mm. maahanmuuttajien kotoutumiskoulutuksessa. Autan mielelläni mm. haastavissa elämäntilaiteissa (kriisit, ahdistus), uupumuksen- ja stressihallinassa ja univaikeuksissa. Työotteeni on voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Olen myös mindfulnessohjaaja ja univalmentaja. Teen työkyky- ja oppimisvalmiusarvioita ja työn psyykkisen kuormituksen arvioita. HUOM! En voi ottaa uusia lyhytterapia asiakkaita, vaan vain työterveyskonsultaatioasiakkaita.

Myös etävastaanotto on mahdollinen videoyhteydellä tai puhelimella.

Olen työskennellyt paljon myös työyhteisöjen kanssa, mm. luennoitsijana, fasilitoijana, ryhmäkeskustelun ohjaajana. Käytän mielelläni myös toiminnallisia menetelmiä. Toteutan Firstbeat-hyvinvointimittauksia, sekä ryhmille että yksittäisiä mittauksia.

Ajanvarausohje

Myös etävastaanotto mahdollinen: videoyhteydellä (esim. Teams) tai puhelimella. Online appointments are available, by phone or videolink (Teams).

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Kriisityö
  • Psykologia, työterveys

Kiinnostuksen kohteet

  • Psyykkiset ongelmat/henkinen jaksaminen
  • Uniongelmat
  • Psyykkisen työkyvyn arviot
  • Työyhteisöongelmat
  • Kriisityö/debriefing

Tutkinnot

  • Psykologi
  • Työterveyspsykologi

Kielitaito

  • englanti, sujuva

Palvelut

  • Firstbeat
  • Univalmennus työterveydessä
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­

Toimipisteet

Mehiläinen Helsinki Ympyrätalo
Siltasaarenkatu 18 A
Avoinna tänään
08:00 - 18:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min