Pia Puolakka, Psykoterapeutti

Esittely

Kela-aikoja vapaana

Olen kognitiivis-integratiivinen yksilöpsykoterapeutti ja psykologi. Minulla on hypnoterapian ja oikeuspsykologian erikoistumiskoulutukset. Voin ottaa uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Hoidan aikuisia asiakkaita.

Voit varata ajan Kelan kuntoutuspsykoterapiaan (yksilöterapia), työterveyden lyhytpsykoterapiaan, itsemaksavien asiakkaiden lyhytpsykoterapiaan ja pitkään psykoterapiaan, lyhytkestoiseen hypnoterapiaan, etäyhteydellä toteutettavaan lyhytpsykoterapiaan tai yksittäisille neuvonta- ja tukikäynneille. Tarjoan myös psykoterapiaa HUS:in palveluseteliasiakkaille. Vapaita paikkoja voit tiedustella sähköpostitse: pia.puolakka@mehilainen.fi

Olen erikoistunut skeematerapiaan, ja lisäksi hyödynnän työssäni tietoisuustaitoja ja hypnoosia. Olen suuntautunut mm. ahdistuneisuus- ja mielialaongelmiin, itsetunto- ja narsistiseen problematiikkaan, persoonallisuushäiriöiden hoitoon ja traumakokemusten käsittelyyn. Hypnoterapiassa voidaan käsitellä mm. elämäntapamuutoksia, riippuvuuksia, stressinhallintaa ja erilaisia käyttäytymisen ja tunne-elämän ongelmia. Hoidan myös potilaita, joilla on unihäiriöitä.

Minua voi konsultoida myös hengelliseen väkivaltaan liittyvissä kysymyksissä (esim. uskonnollisista liikkeistä ja vastaavista korkean kontrollin yhteisöistä irtautuminen). Olen oikeuspsykologi ja työskennellyt pitkään vankilapsykologina sekä oikeuspsykologisena asiantuntijana oikeusprosessin eri vaiheissa, joten edellä mainittuun tematiikkaan liittyvä konsultointi on myös mahdollista (esim. konfliktoituneet ihmissuhde- ja vuorovaikutustilanteet, rikoksen uhriksi joutuminen, psykopatia ja vallankäyttö jne.).

Psykoterapeuttina ja psykologina olen kuunteleva ja myötätuntoinen.

In English:

I am a cognitive-integrative psychotherapist and psychologist. I have specialization training in hypnotherapy and forensic psychology. I am an individual psychotherapist. I can take new clients for Kela rehabilitation psychotherapy. I treat adult clients.

You can book an appointment for Kela rehabilitation psychotherapy (individual therapy), short-term psychotherapy through occupational health, short-term psychotherapy and long-term psychotherapy for self-paying clients, short-term hypnotherapy, short-term psychotherapy conducted remotely (video call), or for individual counselling and support sessions. I also offer psychotherapy to clients with a service voucher from HUS.

I am specialized in schema therapy, and in addition, I utilize mindfulness and hypnosis in my work. My focus areas include anxiety and mood disorders, self-esteem and narcissistic issues, treatment of personality disorders, and processing of traumatic experiences. In hypnotherapy, we can address, for example, lifestyle changes, addictions, stress management, and various behavioural and emotional problems. I also treat patients with sleep disorders.

I can also be consulted on issues related to spiritual abuse (e.g., leaving religious and other high-control communities). I am a forensic psychologist and have worked for a long time as a prison psychologist as well as a forensic psychology expert at various stages of the legal process, so consultation on the above-mentioned topics is also possible (e.g., conflicted interpersonal and interaction situations, being a victim of crime, psychopathy and the use of power, etc.).

As a psychotherapist and psychologist, I am a good listener and compassionate.

Ota yhteyttä

Erikoisalat ja erityispätevyydet

Lyhytpsykoterapia
Psykologia
Psykoterapia

Tutkinnot

Psykologi
Psykoterapeutti

Lisätietoa

Työskentelen ammatinharjoittajana Mehiläisessä

Omavalvontasuunnitelma ja -raportti

Omavalvontaraportti

Ajanvarausohje

Mahdolliselle lähivastaanotolle asiakkaita suositellaan tulemaan enintään 5 minuuttia ennen varatun ajan alkua, jotta ammattilainen pääsee avaamaan oven.

Peruthan ajan viimeistään edellisenä päivänä ennen sovittua ajankohtaa. Terapiapalveluihin liittyen aika on peruttava 48 tuntia ennen sovittua tapaamista. Ammattilainen varaa oikeuden laskuttaa myöhemmin perutuista tai kokonaan peruuttamattomista palveluista.

Unihäiriöt ja niiden hoito: Hoidan potilaita, joilla on unihäiriöitä.
Unettomuus: Hoidan potilaita, jotka kärsivät unettomuudesta.
Unihäiriöiden lääkkeetön hoito (terapia): Hoidan unihäiriöitä, kuten unettomuutta, lääkkeettömin keinoin.
Unihäiriöiden lääkkeetön hoito: Hoidan potilaita, jotka kärsivät unihäiriöistä, lääkkeettömin menetelmin ja minulla on pätevyys Kognitiiviseen psykoterapiaan.
Levottomat jalat: Hoidan potilaita, joilla on levottomat jalat -oireita.

Hinnat

Hinta-arvio sisältää lääkärin- tai asiantuntijanpalkkion sekä poliklinikka- ja Kanta-maksun. Lisäksi voidaan veloittaa muitakin kuluja, kuten tehdyt toimenpiteet ja tutkimukset. Suluissa esitetään hinta-arvio Kela-korvauksen jälkeen. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin voidaan käyttää korotettuja hintoja. Lisätietoja Hinnasto-sivulta.

Palvelu	Hinta-arvio
Kela kuntoutuspsykoterapia omavastuu (yksilö)	Hinta-arvio 50.40 € (*50.40 €)
Mielen ensikäynti	Hinta-arvio 89.00 € (*89.00 €)
Kognitiivinen psykoterapia	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Integratiivinen psykoterapia	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Tuki- ja kriisikäynti	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Lyhytpsykoterapia, yksityisasiakkaat	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Psykoterapeutin vastaanottokäynti	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Unihäiriöiden lääkkeetön hoito (terapia)	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)

Asiakaspalautteet

Asiakkaiden antama arvosana asiantuntijalle ei ole saatavissa, koska arvosana näytetään vasta sitten, kun vastauksia on kahden vuoden ajalta yli 25 kpl. Arvosana päivittyy kerran kuukaudessa.

Arvosana on keskiarvo asiantuntijan saamista arvioista Mehiläisen NPS-suositteluindeksimittauksessa. Mittauksessa pyydetään arvioimaan suosittelun todennäköisyyttä asteikolla 0–10 (10 = erittäin todennäköisesti).

Mehiläisen terveyspalvelut aina mukanasi

OmaMehiläinen on Mehiläisen turvallinen ja maksuton palvelu, joka helpottaa sinun ja perheesi terveysasioiden hoitamista. OmaMehiläisen kautta käytössäsi on Digiklinikan etävastaanotto, josta saat apua kaikkiin terveyshuoliisi ympäri vuorokauden.

Lue lisää OmaMehiläisestä

Esittely

Kela-aikoja vapaana

Psykoterapeuttina ja psykologina olen kuunteleva ja myötätuntoinen.

In English:

As a psychotherapist and psychologist, I am a good listener and compassionate.

Ota yhteyttä

Erikoisalat ja erityispätevyydet

Lyhytpsykoterapia
Psykologia
Psykoterapia

Tutkinnot

Psykologi
Psykoterapeutti

Lisätietoa

Työskentelen ammatinharjoittajana Mehiläisessä

Omavalvontasuunnitelma ja -raportti

Omavalvontaraportti

Ajanvarausohje

Mahdolliselle lähivastaanotolle asiakkaita suositellaan tulemaan enintään 5 minuuttia ennen varatun ajan alkua, jotta ammattilainen pääsee avaamaan oven.

Hinnat

Palvelu	Hinta-arvio
Kela kuntoutuspsykoterapia omavastuu (yksilö)	Hinta-arvio 50.40 € (*50.40 €)
Mielen ensikäynti	Hinta-arvio 89.00 € (*89.00 €)
Kognitiivinen psykoterapia	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Integratiivinen psykoterapia	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Tuki- ja kriisikäynti	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Lyhytpsykoterapia, yksityisasiakkaat	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Psykoterapeutin vastaanottokäynti	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)
Unihäiriöiden lääkkeetön hoito (terapia)	Hinta-arvio 124.10 € (*124.10 €)

Asiakaspalautteet

Asiakkaiden antama arvosana asiantuntijalle ei ole saatavissa, koska arvosana näytetään vasta sitten, kun vastauksia on kahden vuoden ajalta yli 25 kpl. Arvosana päivittyy kerran kuukaudessa.

Esittely

Erikoisalat ja erityispätevyydet

Tutkinnot

Lisätietoa

Omavalvontasuunnitelma ja -raportti

Ajanvarausohje

Hinnat

Ammatillinen osaaminen

Asiakaspalautteet

Mehiläisen terveyspalvelut aina mukanasi

Ota yhteyttä

Esittely

Erikoisalat ja erityispätevyydet

Tutkinnot

Lisätietoa

Omavalvontasuunnitelma ja -raportti

Ajanvarausohje

Hinnat

Ammatillinen osaaminen

Toimipisteet

Asiakaspalautteet

Mehiläisen terveyspalvelut aina mukanasi

Ota yhteyttä

Toimipisteet