Olen koulutukseltani psykologi, liikuntatieteiden maisteri ja kognitiivis-integratiivinen yksilöpsykoterapeutti. Voit varata vastaanotoltani ajan tutustumiskäynnille Kelan kuntoutuspsykoterapiaa varten, työterveyden tai vakuutusyhtiön kustantamaan lyhytpsykoterapiaan, työterveyden sparrikäynnille, yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille tai psykoterapiajaksolle itse maksaen. Otan vastaan yli 18-vuotiaita asiakkaita.
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus työstä psykologina mielenterveys- ja riippuvuusongelmien sekä tarkkaavuuden ja toiminnanohjauksen haasteiden parissa perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa. Tapaamisillani voidaan käsitellä esimerkiksi masennusta, ahdistusta, uupumista, uniongelmia, riippuvuuksia, ihmissuhdehaasteita, menneisyyden hankalia muistoja tai ADHD:n mukanaan tuomia oireita. Olen myös perehtynyt työni kautta syvällisemmin rahapeliongelman hoitoon.
Terapeuttisessa työskentelyssä haluan rakentaa lämmintä sekä luottamuksellista terapiasuhdetta, jossa hoidon tavoitteet ja työskentelymenetelmät sovitaan hoidon alussa yhdessä esiin nousseiden yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Kognitiivis-integratiivisena psykoterapeuttina pyrin löytämään juuri sinulle sopivia työskentelymuotoja kognitiivisen viitekehyksen alta. Työskentelyssäni käytän mielelläni kokemuksellisia menetelmiä, kuten tietoisuus- ja mielikuvaharjoituksia sekä tunnetyöskentelyä, keskustelun tukena. Olen EMDR-koulutuksessa ja tarvittaessa voin hyödyntää EMDR-menetelmää koulutuksen tässä vaiheessa yksittäisten traumatapahtumien tai hankalien muistojen työstämisessä. Liikuntatieteellinen osaamiseni näkyy kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioimisena ja urheilupsykologian tuntemuksena.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni omana itsenäsi.