Olen psykologi ja YET-kognitiivinen psykoterapeutti. Olen työskennellyt vuodesta 2004 lähtien erilaisten asiakasryhmien kanssa perusterveydenhuollossa, erikoissairaanhoidossa ja ammatinharjoittajana.
Erityisosaamisaluettani on masennuksen, ahdistuneisuuden ja uupumuksen hoito. Minulla on myös pitkä kokemus traumaattisten elämänkokemusten kohtaamisesta ja eri tavoin mieltä rasittavien elämäntilanteiden hoitamisesta. Ihmissuhteisiin liittyvät haasteet, surun käsittely, unettomuus ja pitkäaikaissairauksiin liittyvän psyykkisen kuormituksen käsittely on minulle hyvin tuttua.
Palvelen ensisijaisesti aikuisikäisiä, mutta olen toiminut työurani alkupuoliskolla n. kymmenen vuoden ajan myös nuorten psykologina. Vastaanotolleni voi hakeutua myös, mikäli sinulla on huolta nuoruusikäisen lapsesi psyykkiseen kehitykseen liittyvissä haasteissa tai kaipaat tukea vanhemmuuteen. Terapiatyössä hyödynnän myös kehollisia menetelmiä (sensomotorinen psykoterapia) ja EMDR-silmänliiketerapiaa.
Mielen hoitamisessa lähestymistapani on kokonaisvaltainen. Erityiskiinnostuksen kohteisiini kuuluu liikuntalääketiede ja hyödynnän mielelläni liikunnan mahdollisuuksia psyykkiseen jaksamiseen liittyvien haasteiden hoidossa.
Voit varata vastaanotoltani ajan työterveyden tai vakuutusyhtiön lyhytpsykoterapiaan tai tukikäynnille itse maksaen. Aikoja voi tiedustella yhteydenottolomakkeella, mikäli sähköisestä ajanvarauksesta ei löydy sinulle sopivaa ajankohtaa. Olen myös Kelan palvelutuottajarekisterissä kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajana. Tällä hetkellä en voi kuitenkaan aloittaa uusia asiakkuuksia Kelan psykoterapiaan.
Terapeuttina olen empaattinen ja tilaa antava, mutta tarvittaessa myös tuen sinua aktiivisesti etsimään ratkaisuja kuormittavissa elämäntilanteissa.
Työskentelymenetelmät valitaan yhdessä asiakkaan kanssa, yksilöllisiä toiveita ja tarpeita kunnioittaen.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni/ etäterapiaan!