Olen Niko ja toimin fysioterapeuttina sekä personal trainerina Mäntsälän Fysios Mehiläisessä. Teen myös työfysioterapeutin vastaanottoa.
Erikoisosaamistani ovat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutus sekä voimaharjoittelu. Vastaanotollani ja valmennuksessani käy ihmisiä aina nuorista urheilijoista ikäihmisiin. Autan siis kuntoon ihmisiä ikään tai kuntotasoon katsomatta.
Hoidan mm. erilaisia selän, polven, nilkan ja olkapään kipuja, rasitusvammoja sekä leikkausten jälkeisiä kuntoutuksia. Aktiivisen harjoittelun tukena käytän mm. nivelmobilisaatiota, pehmytkudoskäsittelyjä, LPG-hoitoja, ShockWave käsittelyjä sekä teippauksia. Teen myös tarpeen mukaan tukipohjallisia (FootBalance Medical).
Valmentajana autan sinua pääsemään tavoitteeseen sinulle sopivalla tavalla elämäntilanteesi huomioiden. Myös niihin tavoitteisiin, joita et ehkä ole uskaltanut ääneen sanoa. Ensin kartoitetaan ns. kehon ”heikot lenkit”, jonka jälkeen suunnitellaan harjoittelu yhdessä niin, että pääset vaivoista eroon. Valmennukseni yksi kulmakivistä on voimaharjoittelu, jolla pystyn tarjoamaan sinulle hyvin toimivan ja terveen kehon. En tule päästämään sinua helpolla, sillä tulokset eivät tule ilmaiseksi. Kanssani tulet saamaan varmuuden siitä, että mitä, miksi ja miten tehdä. Olit sitten nuori urheilija, keski-ikäinen, eläkeläinen aloittelija tai kokenut treenaaja, ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva polku kohti paremmin toimivaa kehoa!
Vapaa-aikani kuluu usein frisbeegolfin, koripallon ja kuntosalin parissa.
Nähdään vastaanotolla!
Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.
Ensimmäistä kertaa fysioterapiaan tullessa varaathan mielellään 60 min ajan.
Ennen valmennuksen aloittamista varaathan ensimmäiseksi ajaksi 30 min pt-konsultaation.
Hinta-arvio sisältää lääkärin- tai asiantuntijanpalkkion sekä poliklinikka- ja Kanta-maksun. Lisäksi voidaan veloittaa muitakin kuluja, kuten tehdyt toimenpiteet ja tutkimukset. Suluissa esitetään hinta-arvio Kela-korvauksen jälkeen. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin voidaan käyttää korotettuja hintoja. Lisätietoja Hinnasto-sivulta.
| Palvelu | Hinta-arvio |
Hieronta | Hinta-arvio 51.90 - 98.90 € (*51.90 - 98.90 €) |
Fysioterapiakäynti | Hinta-arvio 62.90 - 82.90 € (*47.90 - 67.90 €) |
Urheilufysioterapia | Hinta-arvio 75.80 - 86.80 € (*60.80 - 71.80 €) |
Alaraajatutkimus | Hinta-arvio 90.90 € (*75.90 €) |
Asiakkaiden antama arvosana asiantuntijalle ei ole saatavissa, koska arvosana näytetään vasta sitten, kun vastauksia on kahden vuoden ajalta yli 25 kpl. Arvosana päivittyy kerran kuukaudessa.
Arvosana on keskiarvo asiantuntijan saamista arvioista Mehiläisen NPS-suositteluindeksimittauksessa. Mittauksessa pyydetään arvioimaan suosittelun todennäköisyyttä asteikolla 0–10 (10 = erittäin todennäköisesti).
OmaMehiläinen on Mehiläisen turvallinen ja maksuton palvelu, joka helpottaa sinun ja perheesi terveysasioiden hoitamista. OmaMehiläisen kautta käytössäsi on Digiklinikan etävastaanotto, josta saat apua kaikkiin terveyshuoliisi ympäri vuorokauden.
Lue lisää OmaMehiläisestä
