Niko Lehtonen

Fysioterapeutti, Koulutettu hieroja, Valmentaja

Fysioterapeuttina erityisosaamistani ovat traumaperäiset ja epäspesifisti ilmenevät selkävaivat, polvivaivat ja –vammat sekä urheilijoiden aivotärähdysten jälkeinen kuntoutus. Lisäksi työskentelen mielelläni ilmailufysiologian parissa, erityisesti lentoliikenne ammattilaisten kuormitustiloihin erikoistuen.

Tutkiminen, kokonaiskuvan kartoittaminen ja terapeuttinen harjoittelu ovat vastaanotollani fysioterapian keskiössä. Olen fysioterapeuttina ihmiseltä – ihmiselle, vastaanotollani asiakas osallistuu fysioterapian suunnitteluun ja toteutukseen. Kattavan haastattelun ja tutkimisen perusteella pyrin antamaan asiakkailleni yksilölliset ja selkeät ohjeet jotka ovat näyttöön perustuvia vaivan hoitamista ja ehkäisyä varten. Vastaanotollani opetan ja autan sinua sisäistämään terapeuttisia valintoja yksinkertaisten vertauskuvien avulla. Fysioterapeutin ammattikorkeakoulututkinnon lisäksi olen suorittanut useita täydennyskoulutuksia, kuten personal trainerin, koulutetun hierojan sekä Felm-Volunteer koulutukset. Olen myös opiskellut manuaalisia käsittelytekniikoita 2 vuotta Suomen ainoassa Naprapatia amk-koulutuksessa. Seuraan aktiivisesti alaani liittyviä tieteellisiä julkaisuja ja pyrin jatkuvasti kehittämään ammattitaitoani fysioterapeuttina. Fysioterapeutin työtehtävien lisäksi työskentelen personal trainer –valmentajana ja koulutettuna hierojana sekä fysioterapeuttina lääkinnällisten apuvälineiden asiantuntijatehtävissä.

Harrastuksiini kuuluvat säännöllisesti voima- ja kestävyysharjoittelu. Lisäksi harrastan: Brazilian jiujitsua, boulderointia/kiipeilyä, surffausta, laskettelua, purjehdusta ja retkeilyä. Nuorempana olen harrastanut amerikkalaistajalkapalloa kilpa- ja maajoukkuetasolla sekä olen valmentanut lajia myös työkseni Yhdysvalloissa. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki yli 15-vuotiaat asiakkaat sekä nuoret lapsiurheilijat.

Tervetuloa vastaanotolleni! ”Vahva mieli hakee apua, kun keho kokee kipua” - Niko