Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapeutti ja kognitiivinen lyhytterapeutti, työskentelen ammatinharjoittajana Mehiläisessä. Vastaanotan yli 16-vuotiaita nuoria ja aikuisia. Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä ja tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Tällä hetkellä uusia asiakaspaikkoja ei valittavasti ole vapaana, mutta yksittäisiä vapaita aikoja voi tiedustella. Voit varata vastaanotolleni ajan myös työterveyden lyhytpsykoterapiaan, yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille tai lyhytpsykoterapiajaksolle itse maksaen.
Olen psykoterapeuttina läsnä oleva, rauhallinen ja empaattinen. Työskentelyn lähtökohtana on kunnioittava ja myötätuntoinen yksilöllinen kohtaaminen. Minulle on tärkeää luoda avoin, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Pyrin siihen, että asiakas tulee nähdyksi ja kuulluksi sekä löytää omat voimavaransa. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa asetamme yhdessä tavoitteet ja etenemme suunnitelmallisesti toiveidesi mukaan. Tutkimme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi sekä niiden välisiä yhteyksiä. Terapiassa on keskeistä tunnistaa haasteiden taustalla olevia ajatus- ja käyttäytymismalleja sekä löytää niille vaihtoehtoisia toimintamalleja. Hyödynnämme tarpeen mukaan kehollisia ja tietoisuustaitopohjaisia menetelmiä, rentoutumismenetelmiä, hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, käyttäytymisanalyysia, altistusharjoituksia ja EMDR silmänliiketerapiaa.
Pohjakoulutukseni on yhteiskuntatieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä ja sosionomi (AMK). Täydennyskoulutuksena minulla on neljän vuoden psykoterapeutti opinnot ja kahden vuoden kognitiivisen lyhytterapian opinnot. Lisäksi olen suorittanut EMDR I-tason koulutuksen.
Minulla on yli 17 vuoden kokemus ihmissuhdetyöstä eri ikäisten aikuisten, lasten sekä perheiden ja verkostojen kanssa. Olen kohdannut erittäin haastavissa elämäntilanteissa ja äkillisissä kriisitilanteissa olevia asiakkaita. Erityisosaamistani ovat ihmissuhdehaasteet, kriisi- ja traumatyö sekä lähisuhdeväkivaltatyö. Ammatillinen kiinnostukseni on suuntautunut ahdistuneisuuden, masennuksen, uupumuksen, traumaattisten kokemusten, riippuvuuksien, pakko-oireiden ja erilaisten pelkojen hoitamiseen. Olen kiinnostunut tukemaan myös elämänmuutoksissa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Työskentelen sivutoimisesti perjantaisin Äänekosken Mehiläisessä ja etävastaanotoilla. Vapaita aikoja Äänekoskelle tai etävastaanotoille voit varata ajanvarauskalenterista tai sähköpostitse minttu.lamsa@mehilainen.fi tai Mehiläisen asiakaspalvelusta p. 010 41400.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!