Olen työterveyspsykologi ja psykoterapeutti. Psykoterapiasuuntaukseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Asiakasryhmäni on aikuiset yksilöasiakkaat. Teen työterveyspsykologin neuvontakäyntejä, työterveyden lyhytpsykoterapioita, vakuutusyhtiöiden kustantamia lyhytpsykoterapioita sekä työnohjausta. En tee ADHD-alkuarvioita.

Vastaanottoni on Mehiläisen Kolmen sepän toimipisteessä, osoitteessa Mannerheimintie 12 B, 3. kerros.

Asiakkaat tulevat vastaanotolleni usein stressin, uupumuksen, ahdistuksen tai mielialan laskun takia. Murehtiminen ja mahdollisesti itsekriittisyys alkavat nostaa päätään.

Kuormittavissa elämänvaiheissa on hyvä pysähtyä tutkimaan tilannetta, jotta metsä alkaisi taas näkyä puilta.

Miten työskentelen?

Tutkin asiakkaan kanssa tilannetta rauhallisesti ja kuunnellen. Olen myös sparraava keskustelija ja aktiivinen tilanteen jäsentäjä. Kunnioitan asiakkaan tahtia, toiveita ja tavoitteita. Luottamuksellisuus, arvostus ja hyvä yhteistyö ovat minulle tärkeitä arvoja.

Mitä istunnoilla tehdään?

Autan asiakasta tutkimaan omaa tilannettaan ja sen herättämiä ajatuksia ja tunteita. Tarkastelemme myös ympäristön vaikutusta asiakkaan tilanteeseen. Keskustelujen tavoite voi olla esimerkiksi uusien näkökulmien ja hyvinvointia tukevien toimintamallien löytäminen.

Tervetuloa käynnille!

mikko.luukkainen@mehilainen.fi

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.