Mia Papinoja

Työterveyspsykologi

Otan vastaan työterveysasiakkaita. Minulle voit varata ajan esimerkiksi stressi-, uupumus-, kriisireaktio- ja mielialaoireissa kuten masennus ja ahdistus.

Minulle on työssäni tärkeää jokaisen yksilöllisen tilanteen ja kokemusten kunnioittava kohtaaminen. Pyrin lisäämään ymmärrystä ja sitä kautta normalisoimaan psyykkisiä ja psykosomaattisia reaktioita. Mieli voi kuormittua kenellä tahansa aivan kuten kehokin, ja silloin on tärkeää vähentää vaatimuksia ja lisätä voimavaroja sekä löytää uudenlaisia työkaluja edistämään sopeutumista ja palautumista. Voimme yhdessä selkiyttää tilannettasi ja etsiä keinoja ja reittejä toivomiisi muutoksiin sekä parempaan jaksamiseen ja työhyvinvointiin.

Lisäkoulutuksina minulla on psykofyysisen psykoterapian perustaidot sekä kriisityön koulutus. Ajankohtaisesti kouluttaudun kognitiiviseen lyhytterapiaan. Hyödynnän vastaanotollani myös muita lyhytterapeuttisia menetelmiä kuten HOT (Hyväksymis- ja omistautumisterapia), sekä erilaisia hengitys-, rentoutus-, mielikuva- ja mindfulness- harjoituksia.

Minulla on aiempaa työkokemusta ammatillisesta ja Kiila-kuntoutuksesta, ammatinvalinnanohjauksesta, henkilöstökonsultoinnista, perusterveydenhuollosta sekä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta.

Työnkuvaani kuuluu yksilötyön lisäksi työyhteisötyö, suunnatut työpaikkaselvitykset, esimiesten ja johdon työn tuki sekä luennot ja valmennukset.

Tervetuloa vastaanotolle!

Ajanvarausohje

Työterveyshuollon sopimusasiakkaille lääkärin tai hoitajan lähetteellä. Jatkokäynnit voidaan varata suoraan vastaanotolla. Ajat varattavissa myös puhelin- ja etävastaanottoajoiksi. Etävastaanotolle saat liittymislinkin.
Varattu aika on peruutettava viimeistään vuorokausi ennen sovittua ajankohtaa, myöhemmin tulleista peruutuksista laskutetaan 50 % perumattomasta ajasta työntekijältä itseltään. Laskulle ei tule Mehiläisen palvelukulua.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Työterveyspsykologi
  • Työterveyshuollon pätevyys

Kiinnostuksen kohteet

  • Psyykkinen jaksaminen
  • Työhyvinvointi
  • Masennus
  • Ahdistus
  • Uupumus

Tutkinnot

  • Työterveyspsykologi
  • Psykologi

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • englanti, työkieli

Toimipisteet

Mehiläinen Turku Kauppiaskatu
Kauppiaskatu 8
Avoinna tänään
08:00 - 20:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min