Tervetuloa vastaanotolle!

Olen ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Tällä hetkellä olen kognitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa (10/2023-11/2025) Integroin menetelmiä myös mm. HOT-, EFT- ja DKT- terapioista, joista olen käynyt täydennyskoulutuksia.

Työskentelyotteeni on asiakaslähtöinen, kuunteleva, keskusteleva ja asiakasta arvostava. Luonteeltani olen rauhallinen. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin. Terapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas tulee aidosti kuulluksi, asiakas pystyy kohtaamaan ja käsittelemään vaikeitakin aiheita, ja saan luotsattua kohti yhdessä asetettuja tavoitteita.

Terapiatyöskentelyssä edetään yksilöllisesti, yhdessä asetettujen tavoitteiden suuntaisesti. Tavoitteiden arvioimisessa käytämme myös asteikkoja ja mittareita. Terapiassa mm. opetellaan tunnistamaan oireilua aiheuttavia ajatuksia ja niiden yhteyksiä tunteisiin ja käyttäytymiseen, tutkitaan arvoja ja ihmissuhteita. Työskentelemme tulevaisuuteen suuntautuen historiaa ohittamatta. Voimme tehdä erilaisia harjoituksia (esim. kehollisia ja itsemyötätuntoharjoituksia), annan kotitehtäviä, jos näin sovitaan.

Minulla on monipuolinen työkokemus mielenterveystyöstä. Ennen psykoterapeutiksi valmistumista v.2014 olen tehnyt psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanottotyötä terveysasemilla/ aikuisten mielenterveyspalveluissa noin 9 vuoden ajan. Olen valmistunut sairaanhoitajaksi (mielenterveystyö) v. 2001. Työkokemusta psykiatrisena sairaanhoitajana minulla on myös avo -ja suljetuilta osastoilta.

Tarjoan sekä lyhyttä- että pidempää psykoterapiaa (Kela, työelämäpalveluiden lyhytpsykoterapia, vakuutusyhtiöt, HUS ostopalveluterapia) Huom! HUS/Palse vain 10-20 käynnin lyhytpsykoterapiat.Otan vastaan yli 18-vuotiaita.

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.