Toimin digivalmentajana yksityis- ja työterveysasiakkaille. Digivalmennuksia kanssani voi aloittaa liittyen terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, arki aktiivisuuden lisäämisen, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholin käytön vähentämiseen. https://www.mehilainen.fi/yrityksille/digitaaliset-palvelut/digivalmennukset. Soittopyynnöllä saat valmennuksista ja etävastaanotoista lisää tietoa.
Pyrin auttamaan sinua yksilöllisesti elintapamuutosten vakiinnuttamisessa. Tehtävänäni on kuunnella, motivoida sekä kannustaa ja tukea muutosmatkalla.
Erikoisalat ja erityispätevyydet
- Työterveyshoitaja
Kiinnostuksen kohteet
- Tupakkavieroitus
- Mielenterveys
- Painonhallinta
- Elintapamuutos
Tutkinnot
- Digivalmentaja
- Mielialavalmentaja
Kielitaito
- suomi, äidinkieli
- englanti, työkieli
