Olen ratkaisukeskeinen ja psykofyysinen psykoterapeutti sekä sosiaalipsykologi, YTM. Tervetuloa vastaanotolleni tämän hetken tilanteesi kanssa joko työterveyden lyhytpsykoterapiaan, Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, yksittäiselle keskustelukäynnille, psykoterapiaan itse tai vakuutusyhtiön maksamana. Tuen sinua elämään omannäköistä ja merkityksellistä elämää sekä löytämään keinoja lisätä omaa hyvinvointiasi. Haastavimmassakin tilanteessa on toivoa ja keinoja, joilla tilannetta voi helpottaa ja päästä eteenpäin.
Kohtaan asiakkaani mielellisenä, kehollisena ja sosiaalisena kokonaisuutena. Vastaanotollani tutkimme ja opettelemme havainnoimaan sekä säätelemään taustalla vaikuttavia tunteita, ajatuksia, uskomuksia ja toimintamalleja sekä luomme tilalle toimivampia. Kehollisuuden, hermoston ja hengityksen huomioiminen terapiatyöskentelyssä tarjoaa konkreettista apua muun muassa hermoston vireystilojen tunnistamiselle ja säätelylle sekä tunnesäätelylle. Otan mielelläni vastaan asiakkaita monenlaisten haasteiden kanssa, kuten masennus, ahdistus, stressioireilu, tunnesäätelyn haasteet, vaikeudet sosiaalisissa suhteissa, riippuvuudet, ADHD tai OCD.
Psykoterapiatyön lisäksi olen työskennellyt lähes 20 vuotta eri-ikäisten nuorten ja aikuisten muutosprosessien tukena elämän eri haasteiden parissa niin julkisella, yksityisellä kuin järjestösektorillakin. Työtehtäväni ovat liittyneet laajasti mielenterveyden häiriöihin ja riippuvuussairauksiin, työelämän ja työkyvyn edistämiseen sekä opintojen ja elämänhallinnan tukemiseen. Olen työskennellyt myös kouluttamisen, ryhmänohjauksen ja kehittämistyön, tiimivalmennuksen ja työnohjauksen parissa. Opiskelen integratiiviseksi ja ratkaisukeskeiseksi työnohjaajaksi.
Olen psykoterapeuttina aktiivinen ja myötätuntoinen. Työni keskiössä ovat toiveikkuus, turvallisuus, tavoitteellinen työskentely sekä luottamukseen perustuva vuorovaikutus.
Tervetuloa vastaanotolle!