Olen integratiivinen psykoterapeutti ja psykiatrian erikoislääkäri. Psykiatrina olen työskennellyt vuosia pääosin julkisella sektorilla sekä lisäksi opiskeluterveydenhuollossa ja yksityispsykiatrina. Psykoterapeutiksi valmistuin vuonna 2022, minkä jälkeen olen tehnyt Kelan kuntoutuspsykoterapioita ja lyhytpsykoterapioita.
Integratiivisen psykoterapian avulla tavoitellaan asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistumista erityisesti itseymmärryksen ja tunteiden säätelyn vahvistumisen kautta. Pyrin käyttämään terapiamenetelmiä asiakkaan yksilöllisen tarpeen perusteella joustavasti. Hyödynnän mm. kognitiivisia ja kognitiivis-käyttäytymisterapeuttisia menetelmiä. Kehon sekä mielen yhteyden tutkiminen ja vahvistaminen on minulle terapeuttina tärkeää. Luottamuksellisen, tutkivan, tasa-arvoisen terapiasuhteen tukeminen on työskentelyssä keskeistä. Terapiatyöskentelyn tavoitteet ja terapian kesto sovitaan yhteistyössä asiakkaan kanssa hänen yksilöllistä tilannettaan kunnioitten.
Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian perusteet -koulutuksen ja psykofyysisen psykoterapian perusmenetelmiä voidaan tarpeen mukaan käyttää työskentelyn osana. Psykiatrian erikoislääkärinä minulla on pitkäaikainen kokemus aikuisikäisten syömishäiriöiden hoidosta, ja tätä osaamista hyödynnän myös terapeuttina.
Psykoterapeutin vastaanotolleni lyhytpsykoterapiaan, lyhytterapiaan, yksittäisille kriisi- ja tukikäynnille tai integratiiviseen psykoterapian eri pituisille jaksoille ovat tervetulleita aikuisikäiset asiakkaat 18-vuotiaasta lähtien. Hoidan mm. mieliala- ja ahdistusoireista, uupumuksesta, kuormittavista elämäntilanteista ja syömishäiriöistä kärsiviä asiakkaita.