Jouni Pölönen

Yksilö- ja pariterapeutti
Asiakasarvio 9.7
24kk keskiarvo, kun vastauksia yli 25 kpl

Annan yksilöterapiaa sekä työterveyden kautta että asiakkaan itse hakeutuessa luokseni. Teen myös työnohjausta ja valmennusta.

Toimin myös pariterapeuttina ja seksuaaliterapeuttina.

Peruskoulutukseni on TM täydennettynä psykologian opinnoilla. Kognitiivis-integratiivinen työtapani antaa yleensä mahdollisuuden päästä erilaisista ongelmista yli. Terapiamenetelmä sovelletaan asiakkaan tarpeisiin. Yksilöterapiassa paneudutaan siihen, mistä näkyvät oireet syntyvät. Pariterapiassa keskeistä on tunneyhteyden vahvistaminen sekä mihin konkretian tasolla tarvitaan muutos.

YKSILÖ- JA LYHYTPSYKOTERAPIA: Vastaanotolleni kannattaa tulla mikäli sinulla on henkilökohtaisessa elämässäsi eri syistä johtuvaa henkistä kuormitusta tai tilanteesi on jo kriisiytynyt.

Työhösi mahdollisesti liittyvä problematiikka on erikoisalaani, myös aiemmasta omasta laajasta työkokemuksestani johtuen.

PARITERAPIA: Vastaanotolleni sinun kannattaa tulla, jos parisuhteessasi on pysyviä ongelmia tai suhteesi on kriisiytynyt. Kommunikaatio ei suju, yhteyttä toiseen ei tunnu olevan. Mahdollisesti pelkäät uuden parisuhteesi onnistumista aiempien pettymysten johdosta. Käymme tarvittaessa läpi myös koko perhettä koskevia ongelmia, esimerkiksi lastenkasvatukseen liittyviä seikkoja.

Erilaisiin parisuhdetta rasittaviin seksuaaliongelmiin on mahdollista saada myös apua. Voit tulla vastaanotolleni kumppanisi kanssa tai yksin.

Pitkään jatkuneista ongelmista tai äkillisistä kriiseistä on mahdollista päästä yli. Milloinkaan ei ole liian myöhäistä hakea apua. Parantuneesta tilanteesta hyötyy koko lähipiirisi, erityisesti mahdolliset lapsesi.

Ongelmasta riippuen, määräytyy tarvittava käyntimäärä ja mahdollinen seuranta. Usein jo ensimmäinen käyntikerta, tilanteen puheeksiotto, auttaa.

Työterveyskäynneissä sovelletaan niiden käyntimääräohjeistusta.

Terapia on mahdollista myös etäyhteydellä. Teams toimii hyvin ja täyttää Mehiläisen tietoturvakriteerit. Puhelinkeskustelukin kahdenkeskisissä tapaamisissa on usein toimiva ratkaisu.

I give therapy also in english.

Voit myös tutustua kirjoittamiini blogeihin Mehiläisen sivuilla.

Ota yhteyttä

Ajanvarausohje

Katso sopiiko jokin vapaana olevista web-ajoista. Mikäli ajat eivät sovi, voit ottaa yhteyttä myös tekstiviestitse 0400 393 603. Paritapaamisissa 60 minuutin aika voidaan muuttaa myöhemmissä tapaamisissa 75 minuutin mittaiseksi. Videotapaamiset ovat 60 minuuttia kestoltaan.

Vastaanottopalkkiot 1.1.2023 alkaen:
- 45 min yksilöterapia 119.50 €.
- 60 min yksilöterapia 133.50 €.
- 60 min pariterapia 143.50 €.
- 60 min työnohjaus tai valmennus 133.50 €.

Rajallisten aikojen vuoksi, jos tiedät, ettei varaamasi aika jostain syystä sovikaan, peruutus tulee tehdä viimeistään 3 vuorokautta ennen tapaamista, jotta muut asiakkaat voivat ajan varata. Sairastumisen tai muun pakottavan syyn takia tapaamisen voi toki ilmoittamalla aina perua.

Lisätietoja voi kysellä jounim.polonen@gmail.com tai laittamalla tekstiviestin numeroon 0400 393 603, niin otan yhteyttä.

- Myös etävastaanottomahdollisuus.
- Therapy also in english.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Lyhytterapia
  • Terapeutit, erikoistuva
  • Seksuaali- ja pariterapian erityispätevyys

Kiinnostuksen kohteet

  • Lyhytpsykoterapia
  • Parisuhdeasiat
  • Psyykkiset ongelmat/henkinen jaksaminen
  • Työhyvinvointi
  • Mielialahäiriöt

Tutkinnot

  • Lyhytterapeutti
  • Työnohjaaja

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli
  • ruotsi, sujuva
  • englanti, työkieli

Palvelut

  • Seksuaali- ja pariterapia
  • Työnohjaus
  • Coaching
  • Lyhytpsykoterapia, yksityisasiakkaat
  • Lyhytpsykoterapia, työterveys

Toimipisteet

Mehiläinen Turku Kauppiaskatu
Kauppiaskatu 8
Avoinna tänään
08:00 - 20:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min
Mehiläinen Helsinki Ympyrätalo
Siltasaarenkatu 18 A
Avoinna tänään
08:00 - 20:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min

Ota yhteyttä

Voit ottaa yhteyttä alla olevalla lomakkeella, niin olemme sinuun yhteydessä. Ethän kirjoita tähän arkaluontoisia potilastietoja itsestäsi.