Olen psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapeutti. Työskentelen mm. ahdistus- ja masennusoireiden, itsetunto-ongelmien ja ihmissuhdevaikeuksien helpottumiseksi. Minulla on vuosikymmenen kokemus terapiatyöstä ja pitkä kokemus ihmisten auttajana pohjakoulutukseni (TM) kautta. Psykodynaamisessa psykoterapiassa tarkastellaan yhdessä, rauhallisessa ilmapiirissä, kaikkea mielensisäistä ja työstetään ristiriitoja, jotka vaikeuttavat elämää tai ihmissuhteita. Olen empaattinen ja pyrin aina olemaan hoidettavan elämän ja kehityksen puolella. Onnistunut terapiaprosessi perustuu hyvään yhteistyösuhteeseen, jonka rakentamiseen kiinnitän erityistä huomioita. Psykodynaamisessa psykoterapiassa tutkitaan myös tiedostamattomia konflikteja ja tutkitaan sitä varten mm. unia. Kasvuvuosien aikana syntyneet kehitysjuuttumat ja varhaisissa suhteissa sisäistetyt, kenties vääristyneet mielikuvat vuorovaikutuksesta, ovat myös työskentelyn aiheina.
Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia on intensiivistä vuorovaikutusta ja läsnäoloa tunnekokemuksen aktivoimiseksi. Oireilun taustalla olevat keskeiset tunteet ovat usein defenssien takana ja terapiassa työstetään näitä defenssejä sekä ahdistusta, joita tunteita lähestyttäessä usein koetaan. Tavoitteena on tunteiden läpityöstäminen sekä kokemuksellisesti että kognitiivisella tasolla.
Tarjoan yksittäisiä tuki- ja neuvontakäyntejä, työterveyden lyhytpsykoterapiaa sekä vakuutusyhtiöiden kustantamia psykoterapiajaksoja sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Olen suorittanut myös Suomen Työnohjaajat ry:n hyväksymän työnohjaajakoulutuksen sekä organisaatioiden konsulttivalmennukseen keskittyneen täydennyskoulutuksen, mikä laajentaa tutkimusotettani tarvittaessa työelämän kysymysten suuntaan.
Tervetuloa vastaanotolle!