Olen kognitiivinen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutti ja kuulun Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajarekisteriin. Otan vastaan yli 17-vuotiaita asiakkaita.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (Kkt) pohjautuu kokeellisiin tutkimuksiin ja tässä suuntauksessa pyritään lievittämään asiakkaan näkyviä oireita. Kkt:ssa ongelmien ratkomiseen lähestytään päämäärätietoisesti. Asiakkaan kanssa yhdessä tutkitaan, miten omat ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi näkyvät sekä vaikuttavat toisiinsa. Psykoterapian aikana tuetaan niitä asiakkaan käyttäytymis- ja toimintatapoja, jotka ehkäisevät ongelmallisia toimintoja. Terapiassa kiinnitetään huomiota asiakkaan ajatusvirheisiin, jotka voivat ylläpitää asiakkaan virheellistä toimintatapaa.
Olen valmistunut 1993 psykiatriseksi sairaanhoitajaksi ja 2019 Kkt-psykoterapeutiksi. Minulla on useamman vuosikymmenen työkokemus psykiatrian puolelta niin akuuteista kuin pidempiaikaisistakin psyykkisistä ongelmista. Olen toiminut julkisella ja yksityisellä puolella. Minulla on kokemusta sekä työntekijänä että työnantajana kuin myös esimiehenä toimisesta. Psykoterapian lisäksi annan myös yksilötyönohjausta.
Asiakastyöskentelyssä toimin yhteistyössä asiakkaan kanssa. Tähän kuuluu asiakkaan myötätuntoinen kuunteleminen ja tasa-arvoinen kunnioittaminen.
Harrastuksiini kuuluvat liikkuminen mahdollisimman monella tavalla; jalkapallo, salibandy, vaellus, kuntosali ja metsätyöt niistä tärkeimpinä.
Tervetuloa vastaanotolleni!