Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Toimin yksilöpsykoterapeuttina aikuisille ja 13-17-vuotiaille nuorille. Olen aiemmin työskennellyt pitkään psykologina koulussa. Vastaanotolleni voit tulla mikäli sinulla on esim. masennus- tai ahdistuneisuusoireilua, pakko-oireita, pelkoja, uniongelmia, traumaattisia kokemuksia, vaikea elämäntilanne tai muu syy, johon kaipaat psykoterapeuttista apua. Työskentely on mahdollista myös etänä.
Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä kuntoutupsykoterapian palvelun tuottajana. Voit varata vastaanotolleni ajan Kelan kuntoutuspsykoterapian tutustumiskäynnille, työterveyden tai vakuutusyhtiön kustantamaan lyhytpsykoterapiaan, yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille tai lyhytpsykoterapiajaksolle itse maksaen.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, lämmin, läsnäoleva ja aktiivinen. Työskentelyssä minulle on tärkeää luottamuksellisuus, myötätuntoisuus sekä tasavertaisuus. Minulle on tärkeää asiakkaan itsetuntemuksen ja itseymmärryksen lisääntyminen rauhallisen ja aktiivisen työotteen kautta. Haluan luoda vastaanotolle turvallisen ja empaattisen ilmapiirin, jossa pystymme ratkomaan elämäsi pulmakohtia yhdessä. Pidän tärkeänä sinun menneisyyden oppimishistorian huomioimista samalla pitäen mielessä tulevaisuuden ja uudet taidot, joiden avulla vaikeudet muuttuvat hallittavammiksi ja siedettävämmiksi. Pidän tärkeänä myös kehollisuuden ja rentoutumisen huomioimista osana terapiaprosessia.
Määrittelemme tavoitteet työskentelylle työskentelyn alussa sen mukaan minkä sinä koet oleelliseksi ja tärkeäksi. Istunnot koostuvat keskustelusta, tehtävistä ja mahdollisesti myös toiminnallisista harjoituksista. Pidän tärkeänä, että asioiden työstö on aktiivista myös istuntojen ulkopuolella erilaisten yhdessä sovittujen harjoitusten avulla. Sydäntäni lähellä ovat erilaiset kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät, jotka valikoituvat tarpeen mukaan.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!