Olen yksilöpsykoterapeutti (suuntaus kognitiivinen käyttäytymisterapia), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, sosionomi, erityisopettaja ja sosiaalityön tohtorikoulutettava. Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajana. Voit varata ajan vastaanotolleni Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, työterveyden tai vakuutusyhtiön kustantamaan lyhytpsykoterapiaan, yksittäiselle tuki- tai kriisikäynnille tai itsemaksavana asiakkaana lyhyeen tai pitkään psykoterapiaan. Minulle tuttuja aiheita terapiassa ovat erityisesti ahdistus, masennus, pakko-oireet, paniikkihäiriöt, vakava sairastuminen ja elämäntilanteen äkillinen muutos, lapsettomuus, parisuhteen haasteet sekä rikollisuus niin uhrin, tekijän kuin läheisen näkökulmasta. Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.
Minulla on pitkä työkokemus niin varhaiskasvatuksen ja perhetyön kuin lastensuojelun ja mielenterveystyön eri tehtävissä toimimisesta. Lastensuojelussa olen toiminut sekä laitos- että perhehoidon kentällä sekä opettajana ja erityisopettajana ammatillisessa koulutuksessa. Olen kouluttanut lastensuojelun ja turvakotien henkilöstöä sekä työskennellyt vankilassa erityisopettajana.
Terapeuttina minulle on tärkeää olla helposti lähestyttävä. Pyrin saavuttamaan yhdessä sinun kanssasi luotettavan, avoimen ja hyvän ilmapiirin ja yhteistyön. Tavoitteeni on, että sinulle syntyy kokemus siitä, että voit tulla terapiaan juuri sellaisena kuin olet eikä sinun tarvitse piilotella itsestäsi mitään puolia. Ajattelen, ettei ole niin pientä asiaa, etteikö se olisi käsittelemisen arvoinen. Mikäli terapiaan tuleminen jännittää, voit halutessasi ottaa ensimmäisellä kerralla tueksesi läheisen, ja näin terapiaan tuleminen on jatkossa helpompaa.
Terapian sisällön ja menetelmät suunnittelemme sinun kanssasi yhdessä peilaten niitä terapian tavoitteisiin. Teemme yhdessä käytännön tasolla asioita, jotka ovat sinulle hankalia tai syvennymme keskustelun ja erilaisten harjoitusten avulla teemoihin, jotka koet tärkeiksi. Työskentelyssämme käytän sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian että ratkaisukeskeisen terapian työmenetelmiä. Terapiassa keskeisessä roolissa on pyrkiä tunnistamaan haasteiden taustalla olevia ajatus- ja käyttäytymismalleja sekä etsiä niille vaihtoehtoisia tapoja ajatella ja toimia.
Sinä määrittelet koko terapian ajan sen, mitä ja milloin haluat asioistasi kertoa. Toimin aina asiakkaan kanssa hänen toiveensa ja tunnetilansa huomioiden. Työotteeni perustuu positiivisuuteen ja ajatukseen siitä, että aina on toivoa. Vaikka terapiassa käsitellään usein vaikeita asioita, minulle on tärkeää, että asiakkaalle jää terapiasta positiivinen kokemus, joka vie häntä eteenpäin.
Tervetuloa vastaanotolle!