Heli Hölttä

Työterveyspsykologi

Psykologina teen töitä mm. uupumukseen ja ahdistuneisuuteen liittyvien haasteiden parissa. Työssä ja elämässä yleensäkin sattuu ja tapahtuu kaikenlaista, eikä raskaiden asioiden kanssa kannata jäädä yksin. Jos koet stressiä, huolta tai olet muutoin tilanteessa, johon toivoisit psykologista apua, olet tervetullut vastaanotolleni.

Ammatillinen lähestymistapani on osallistuva, yhdessä asiakkaan kanssa uusia näkökulmia ja keinoja etsivä.

Olen kouluttautunut myös EMDR-terapeutiksi (silmänliiketerapia), joka on yksi tehokkaimmista traumaattisten kokemusten aiheuttamien oireiden hoitokeinoista. Lisäksi teen ADHD-kartoituksia ja muistitutkimuksia.

Erikoisalat ja erityispätevyydet

  • Psykologia, työterveys

Kiinnostuksen kohteet

  • Uupumus
  • Masennus
  • Ahdistushäiriöt
  • Työnohjaus
  • Työhyvinvointi

Kielitaito

  • suomi, äidinkieli

Palvelut

  • Työyhteisön muutosiltapäivät - kun kaivataan uutta
  • Työnohjaus
  • Rentoutusryhmä, uupumusryhmä
  • ParTy - Parempi Työyhteisö Ilmapiirikysely­
  • Työkyky- ja oppimisvalmiusarviot
  • Kriisityön palveluprosessi
  • Coaching

Toimipisteet

Mehiläinen Jyväskylä
Kauppakatu 35
Avoinna tänään
10:00 - 15:00
Puhelin, Ajanvaraus010 414 00Hinta 0,084 €/min
Puhelin, Vaihde010 414 0112Hinta 0,0835 €/puhelu + 0,1669 €/min