Heidi Västilä

Varataksesi vastaanottoaikaa tai sopiaksesi tutustumiskäyntiä lähetäthän minulle viestiä "Ota yhteyttä" painikkeen kautta.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija (Tampereen yliopisto 2020-2023). Valmistun psykoterapeutiksi marraskuussa 2023. Otan tällä hetkellä vastaan itsemaksavia asiakkaita. Kelan tukemaa psykoterapiaa tarjoan valmistumiseni jälkeen. Voit tulla vastaanotolleni, jos kaipaat apua esimerkiksi vaikean elämäntilanteen läpikäymiseen, masennus- tai ahdistuneisuusoireisiin, univaikeuksiin tai jos sinulla on voimakkaita pelkoja, pakko-oireita, paniikkioireilua tai mistä tahansa muusta syystä, johon kaipaat psykoterapeuttista apua. Myös etävastaanotot ovat mahdollisia.

Minulle tärkeitä arvoja työssäni on läsnäolo, myötätunto ja tasavertaisuus. Asiakkaan otan huomioon yksilönä, jolla on omanlaisensa elämä ja oppimishistoriansa. Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi terapiasuhteessa. Työskentelytapani kulmakiviä ovat asiakkaan kannustaminen uusien toiminta- ja ajatusmallien oppimiseen hyvinvoinnin lisäämiseksi. Myötätuntokeskeinen työskentely sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia ovat erityisiä kiinnostuksen kohteitani. Hoidon tavoitteet ja työskentelytavat sovin aina yhteistyössä asiakkaan kanssa.

Taustakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Minulla on myös sosiaalialan AMK-tutkinto (sosionomi). Lisäksi olen intensiivikoulutettu DKT-terapeutti. Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä erikoissairaanhoidosta. Kokemusta on monenlaisten psykiatristen häiriöiden sekä riippuvuusongelmien hoidosta. Olen työskennellyt myös DKT-yksilöterapeuttina sekä ohjannut DKT-ryhmiä. Viime vuosina olen toiminut nettiterapeuttina kognitiivisiin ja käyttäytymisterapeuttisiin menetelmiin pohjautuvissa nettiterapiaohjelmissa.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!