Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Olen keväällä 2026 valmistunut kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutti, ja minulla on takanani yli 23 vuoden laaja työkokemus mielenterveystyöstä erikoissairaanhoidon lastenpsykiatriassa sekä mielialahäiriöiden parissa. Pitkä taustani tiiviissä perhe- ja verkostotyössä antaa minulle vahvan pohjan monenlaisten inhimillisten elämäntilanteiden ymmärtämiseen. Minulla on tällä hetkellä vapaita aikoja, ja otan joustavasti vastaan yli 16-vuotiaita nuoria sekä aikuisia joko paikan päällä tai etäyhteydellä.
Terapeuttina olen lämmin, kuunteleva ja aktiivisesti osallistuva. Työskentelyni pohjana ovat aito läsnäolo, myötätunto ja tasavertaisuus. Luomme yhdessä turvallisen tilan, jossa voit tulla kohdatuksi ja kuulluksi oman elämäsi ja historiasi kanssa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi hyödynnän työssäni joustavasti hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), myötätuntokeskeistä työskentelyä sekä neuropsykiatrista valmennusotetta. Sovitammekin hoidon keston, tavoitteet ja menetelmät aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan.
Erityisiä mielenkiinnon kohteitani ja osaamisalueitani ovat arjen haasteet, joita esimerkiksi masennus, ahdistuneisuus, uupumus tai univaikeudet tuovat mukanaan. Voit kääntyä puoleeni myös silloin, kun mielessäsi on voimakkaita pelkoja, pakko-oireita, itsetunto-ongelmia tai syömishäiriöitä. Autan sinua mielelläni ihmissuhdehaasteissa ja tunnesäätelyn vaikeuksissa sekä silloin, kun menneisyyden hankalat muistot, vaikeat elämäntilanteet tai neuropsykiatriset häiriöt kuormittavat arkeasi. Tavoitteenani on auttaa sinua lisäämään itseymmärrystäsi ja löytämään käytännön työkaluja sekä hyvinvointiasi tukevia toimintamalleja.
Palvelen laajasti eri asiakasryhmiä, ja löydämme varmasti sinulle sopivan tavan työskennellä. Kuulun Kelan palveluntuottajarekisteriin, joten kauttani on mahdollista saada Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Tämän lisäksi tarjoan lyhytpsykoterapiaa työterveys- ja vakuutusasiakkaille sekä itsemaksaville asiakkaille, minkä lisäksi teen pitkiä psykoterapioita ja yksittäisiä neuvonta- sekä tukikäyntejä. Vapaita paikkoja ja aikoja voit tiedustella suoraan sähköpostitse osoitteesta heidi.kallantie@mehilainen.fi. Otetaan yhdessä askel kohti sujuvampaa ja kevyempää arkea.