Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Olen gestaltpsykoterapeutti ja työnohjaaja (STOry). Minulla on 15 vuoden kokemus yksilö-, pari- ja ryhmäterapeuttina. Kelan palveluntuottajana tarjoan yksilö- ja ryhmäterapiaa. Minulle voi varata ajan myös työterveyden lyhytpsykoterapiaan ja sparriin.
Olen pohjattoman kiinnostunut ihmisistä ja siitä, miten olemme yhteydessä itseemme, toisiimme ja maailmaan. Terapeuttina minua on kiitetty hyväksyvästä ja vankasta läsnäolosta, herkkyydestä tunnistaa sanomatonta, lempeästä haastamisesta, luovuudesta ja huumorista sekä siitä, että otan työskentelyssä huomioon myös rakenteet ja kulttuurin osana asiakkaani kokemusta.
Kouluttaudun säännöllisesti gestalt- eli hahmopsykoterapian viitekehyksessä. Lisäksi olen täydentänyt osaamistani muun muassa sensomotorisen psykoterapian sekä psykofyysisen psykoterapian ja tunnekeskeisen pariterapian opinnoilla.
Terapiatyön lisäksi toimin johtajien ja tiimien coachina ja työnohjaajana sekä työyhteisöjen valmentajana. Myös taustani yritysmaailmassa konsulttina ja esihenkilönä tuo syvää ymmärrystä työelämän paineista ja organisaatioiden arjesta.
Työnohjausta tarjoan myös kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, myös psykoterapeuteille.
Milloin terapiaan?
Jokainen meistä voi tarvita tukea elämän eri käänteissä ja haasteissa. Yksilöterapia tarjoaa tilan tulla kohdatuksi siinä missä olet nyt, sellaisena kuin olet. Yhdessä kanssani voit tutkia elämääsi ja ihmissuhteitasi turvallisessa ja kannattelevassa vuorovaikutuksessa. Vahvistuva itsetuntemus selkeyttää, avaa uusia näkökulmia ja mahdollisuuden muutokseen.
Syyt hakeutua terapiaan voivat olla moninaisia. Työelämä asettaa nykyään monia paineita, ja usein vastaanotolleni tullaan työssä esiin nousseiden kipukohtien vuoksi. Tukea haetaan myös elämänkriisin, ihmissuhde- ja vuorovaikutushaasteiden keskeltä tai silloin, kun elämä tuntuu sumuiselta ja suunta on hukassa. Myös ahdistuneisuus, mielialahäiriöt traumaattiset kokemukset ja kehityksellinen trauma ovat yleisiä syitä tulla vastaanotolleni.
Työskentelytapani
Psykoterapeuttina olen rinnallasi, virittyen sinuun ja elämääsi. Näen oireet viestinä jostain, mitä ei vielä ole voitu sanoittaa tai mikä ei ole tullut nähdyksi ja kannatelluksi aiemmin. Tutkimme elämäsi ilmiöitä sellaisina kuin ne nousevat esiin vuorovaikutuksessa välillämme tässä ja nyt. Otamme yhdessä liikahduksia kohti uutta, tasapainoisempaa ja elinvoimaisempaa elämää.
Kokemuksesi kertovat myös ympäristöstä, jossa elät ja toimit – esimerkiksi työuupumus ei heijasta vain yksilön voimavaroja, vaan myös organisaation kulttuuria ja toimintatapoja. Kun tutkimme kokemustasi tässä laajemmassa yhteydessä, piirtyy tarkempi kuva siitä, mikä sinua kuormittaa ja mitä mahdollisuuksia muutokseen on.
Kehotietoisuus on keskeinen osa työskentelyäni. Pelkkä älyllinen ymmärtäminen ei usein riitä syvälliseen muutokseen. Kehollinen ja kokemuksellinen työskentely auttaa tiedostamaan, mitä ja miten ajattelet ja tunnet. Kun tietoisuus lisääntyy, vahvistuu myös kykysi säädellä tunteitasi ja vireystilaasi. Näin voit suuntautua tarkoituksenmukaisemmin, tehdä tietoisia valintoja ja kohdata joustavasti sekä luovasti elämän tuomia tilanteita ja haasteita. Yhteys itseen ja muihin syvenee, elämänlaatu paranee.
Käytännössä
Terapiaprosessi alkaa yleensä tutustumiskäynnillä, jossa kartoitamme tilanteesi ja toiveesi ja hahmottelemme tavoitteet työskentelylle. Voit varata vastaanotoltani ajan työterveyden ja vakuutusyhtiöiden lyhytpsykoterapiaan, Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, omakustanteiseen psykoterapiajaksoon tai yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille. Otan vastaan täysi-ikäisiä asiakkaita.
Warmly welcome to my practice!
I am a Gestalt psychotherapist and supervisor (Story) with over 15 years of experience working with individuals, couples, and groups. Alongside my psychotherapy work, I coach and supervise leaders and teams, and support organizations in developing healthy, sustainable ways of working. My earlier career in business—as a consultant and manager—brings a deep understanding of the realities and pressures of working life. I also offer supervision for professionals in education, social services, healthcare, and psychotherapy.
I am deeply curious about people and the ways we connect with ourselves, others, and the world around us. Clients describe me as warm, grounded, and perceptive – someone who senses what is unspoken, challenges gently, and works with creativity, humor, and an awareness of the wider social and cultural context shaping experience.
Therapy usually begins with an initial meeting where we explore your situation, hopes, and goals. You can come through occupational health or insurance-covered short-term therapy, Kela-supported rehabilitation psychotherapy, or as a private client. I also offer support and crisis sessions, as well as professional supervision. I work with adult clients.
When to seek therapy
At different points in life, we may all need support in facing challenges and transitions. Therapy offers a space to be met as you are, right where you are. Together we explore your life and relationships in a safe and supportive interaction. As self-awareness deepens. clarity and new perspectives emerge, opening the way for meaningful change.
Common reasons to begin therapy include work-related stress or burnout, life crises, relationship difficulties, anxiety, depression, traumatic experiences, and developmental trauma.
My approach
As a therapist, I accompany you with presence and curiosity, attuning to you and your life. Together we explore what emerges between us in the present moment, allowing new insight and movement toward a more balanced, vital way of being.
I also look at the wider systems that shape your experience—relationships, workplace, and culture. Understanding these contexts helps reveal what strains you and where change is possible.
Body awareness is an integral part of my approach. Intellectual understanding alone rarely brings deep transformation; experiential and embodied work helps you sense what you feel and how you respond. As awareness grows, so does your ability to regulate emotions, make conscious choices, and respond to life with more flexibility and creativity. Connection with yourself and others deepens, and life becomes more vibrant and fulfilling.
