Toimin Digivalmentajana yksityis- ja työterveysasiakkaille. Digivalmennuksia kanssani voi aloittaa liittyen terveelliseen syömiseen, painonhallintaan, arki aktiivisuuteen, mielilalaan, tupakasta irti pääsemiseen sekä alkoholinkäytön vähentämiseen. https://www.mehilainen.fi/yrityksille/digitaaliset-palvelut/digivalmennukset. Soittopyynnöllä näistä lisää tietoa.
Pyrin auttamaan sinua yksilöllisesti elintapamuutosten vakiinnuttamisessa. Tehtävänäni on kuunnella, motivoida, kannustaa, tukea ja antaa uutta tietoa. Tarkoituksenmukaista on löytää ratkaisut pysyviin muutoksiin ja saada tieto käytäntöön.
Erikoisalat ja erityispätevyydet
- Työterveyshoitaja
Kiinnostuksen kohteet
- Painonhallinta
- Tupakkavieroitus
- Mielenterveys
- Elintapamuutos
Tutkinnot
- Digivalmentaja
- Mielialavalmentaja
- Univalmentaja
Kielitaito
- suomi, äidinkieli
- englanti, työkieli