Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.
Olen ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut kognitiivisanalyyttiseksi lyhytterapeutiksi ja aloitan syksyllä 2026 traumakeskeisen lyhytpsykoterapian täydennyskoulutuksen. Työskentelen yli 18 vuotiaiden kanssa.
Työskentelen Järvenpäässä ja Helsingissä. Vastaanotolleni voit tulla työterveyden, vakuutusyhtiön tai palvelusetelin (Palsen) kautta sekä omakustanteisesti ilman lähetettä. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa sekä yksittäisiä tuki - ja kriisikäyntejä.
Haluan kohdata sinut kokonaisena ihmisenä. Sinun tarinasi, kokemuksesi ja elämäntilanteesi ovat minulle tärkeitä. Minulle on tärkeää luoda vastaanotolle turvallinen, kunnioittava ja hyväksyvä tila, jossa voit tulla kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet. Ajattelen, että psyykkisten oireiden taustalla on usein asioita, joita on mahdollista ymmärtää. Näen ihmisen kokonaisuutena, jossa mieli, keho ja tunteet ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa. Psykoterapiassa tutkimme yhdessä kokemustesi ja elämäntarinasi yhteyksiä sekä etsimme uusia, hyvinvointia tukevia tapoja olla suhteessa itseesi ja toisiin. Keskeistä on auttaa sinua oivaltamaan ja ymmärtämään kokemusmaailmaasi sekä tunteita.
Työskentelyssäni yhdistyvät ratkaisukeskeinen, kognitiivisanalyyttinen, psykofyysinen sekä tunnekeskeinen näkökulma. Työskentelytapani rakentuu aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Työskentelen muun muassa masennuksen, ahdistuneisuuden, työuupumuksen, stressin ja jaksamisen haasteiden, traumaattisten kokemusten, ihmissuhdehaasteiden, itsetunnon ja minäkuvan kysymysten, seksuaalisuuden, erotilanteiden sekä vakavien sairauksien tuomien haasteiden parissa.
Pitkä työkokemukseni kätilönä on antanut minulle syvällistä ymmärrystä naisen elämänkaaresta ja sen erilaisista käännekohdista. Erityisosaamistani ovat lapsettomuuteen, raskauteen, synnytykseen, vauva-aikaan, synnytyspelkoon ja menetyksiin liittyvät kysymykset sekä vaihdevuosien mukanaan tuomat fyysiset, psyykkiset, ja seksuaalisuuteen liittyvät muutokset. Nämä ovat myös vahvuuksiani psykoterapiatyössäni.
Vuorovaikutustyylini on aktiivinen, kuunteleva ja aidosti läsnä oleva. Tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi, lisätä ymmärrystä itsestäsi ja löytää uusia näkökulmia elämän haasteisiin. Keskiössä on mm. muutostoiveet, voimavarakeskeisyys sekä toiveikkuus ja merkityksellisyys.
Vapaalla nautin luonnossa liikkumisesta, valokuvaamisesta sekä joogasta ja tanssista.
Voit tiedustella vapaita aikoja minulta alta löytyvältä yhteydenottolomakkeella.