Olen vaativan erityistason ratkaisukeskeisen ja narratiivisen suuntauksen yksilöpsykoterapeutti (VET). Minulla on 18-vuoden työkokemus sekä lyhyestä että pitkästä psykoterapiasta, yliopistollinen pohjakoulutukseni on filosofian maisteri Helsingin yliopistosta.
Työskentelyssä pyrin löytämään asiakkaalle parhaiten soveltuvan tavan auttaa. Psykoterapian onnistumisen kannalta oleellista on se, että asiakas tulee kuulluksi ja että terapeuttinen yhteistyösuhde toimii. Tärkeää on, että asiakas tietää terapeutin olevan hänen puolellaan.
Työskentelymenetelmät sovitaan tilanteen ja tarpeen mukaan, keskusteluterapian apuna ja lisänä voidaan soveltaa stressinhallintaan tietoisuustaitoja (mindfullness) sekä kehollisia menetelmiä. Narratiivisessa terapiassa tutkitaan asiakkaan elämää yksilön, perheen, suvun ja paikan näkökulmasta, ottaen huomioon mennyt, nykyhetki ja tuleva, sekä yksilön että yhteisön tasolla.
Olen erikoistunut erityisesti masennuksen, ahdistuksen ja uupumuksen hoitoon sekä stressioireisiin.
Psykoterapiassa ja erityisesti lyhyemmissä terapioissa on mahdollista keskustella myös parisuhteen ongelmista sekä elämänmuutoksiin liittyvistä kriiseistä, mutta myös pohtia merkityksiä ja aikamme ongelmien, kuten ilmastoahdistuksen vaikutusta mielenterveyteen.
Minulle voi varata ajan työterveyden lyhytpsykoterapiaan ja lyhytterapiajaksolle (itse maksavat) sekä Mielen ensikäynnille. Myös etäterapia on mahdollista. En ota tällä hetkellä uusia Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaita.
Otan vastaan yli 17-vuotiaita nuoria ja aikuisia.
Tervetuloa vastaanotolle!