Olen työterveyspsykologi ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Vahvuutenani on kuunnella sinua aktiivisesti, jäsentää kertomaasi ja auttaa sinua löytämään keinoja, jotka voivat parantaa vointiasi. Haluan lisätä luottamustasi siihen, että voit voida paremmin. Turvallisuus ja luottamus ovat keskeisiä arvojani. Käytän monipuolisen työurani ja koulutushistoriani kautta kertynyttä osaamistani kokonaisvaltaisesti ja kansantajuisesti.
Koskettavimmat kohtaamiseni ovat sellaisten asiakkaiden kanssa, jotka eivät ole aiemmin kokeneet tulleensa nähdyksi tai kuulluksi. Lyhytterapeuttisen työotteeni ansiosta tilanteeseesi voi löytyä uudenlainen suhtautumistapa jo muutamalla käynnillä. Joskus elämänkokemusten laajempikin tarkastelu voi olla tarpeen, jotta saataisiin tehtyä tilaa uusille, hyvinvointia edistäville toimintatavoille. Vaikka kaikkia tilanteita ei voi puhumalla parantaa, ei elämän synkissäkään hetkissä tarvitse olla yksin.
Kognitiivis-analyyttisena psykoterapeuttina etsin kanssasi uudenlaisia suhtautumistapoja ja toimintamalleja hankaliin tilanteisiin. Alun perin lyhytterapeuttiseksi suunniteltu keskusteluhoidon lähestymistapa soveltuu hyvin myös käyntimäärältään rajattuun työterveyshuoltotyöhön. Olen syventänyt osaamistani muun muassa stressin, uniongelmien, ravitsemuksen ja kivun teemoista terveyspsykologian erikoispsykologikoulutuksessa.
Asiakkaiden antaman palautteen mukaan olen helposti lähestyttävä ja arvostavalla uteliaisuudella ajatuksia ihmettelevä työntekijä, jonka kanssa käydyt keskustelut saavat ajatukset liikkeelle.
Vapaa-ajallani nautin luonnosta koirani kanssa, ja vietän mieluusti aikaa eläinten, musiikin ja käsitöiden parissa.
Vastaanotot voidaan toteuttaa tarvittaessa myös etäyhteyksin joko puheluina tai videovastaanottoina. Tervetuloa vastaanotolle!