Olen psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Psykologina olen työskennellyt lähes 20 vuotta lasten, perheiden ja aikuisten parissa. Minulla on pitkä kokemus sekä perustasolla että erikoissairaanhoidossa (perheneuvola, lastenpsykiatria). Psykologina olen erityisesti suuntautunut kouluikäisten lasten ja vanhempien kanssa työskentelyyn ja pätevöitynyt useisiin yksilö-, perhe- ja ryhmämuotoisiin hoitointerventioihin, esimerkiksi käytöshäiriöihin, ahdistukseen ja pelkoihin sekä vanhemmuuteen liittyen. Psykoterapeuttina minulla on kokemusta sekä lasten että aikuisten mielenterveyden häiriöiden arvioinnista ja hoitamisesta, erityisesti liittyen vuorovaikutukseen, elämänkriiseihin, ahdistukseen, pelkoihin ja mielialaoireisiin, lasten ja nuorten kehitykseen sekä erilaisiin tunne-elämän ja käyttäytymisen haasteisiin.

Olen hyväksyvä ja avarakatseinen, mutta tarvittaessa myös asiakasta haastava ja eteenpäin ohjaava terapeutti, jolle on erityisen lähellä itsemyötätuntoa korostava työskentelyote. Työskentelyn perustana on luottamuksellinen ja turvallinen terapeuttinen yhteistyösuhde ja asiakkaan kohdatuksi tuleminen. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on aktiivista työskentelyä, jossa yksilölliset tavoitteet ja menetelmät sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa neuvotellen ja hänen tilannettaan jäsentäen. Tapaamisilla tarkastellaan yhdessä asiakkaan ajatuksia, tunteita ja käyttäytymismalleja ja edistetään itsetuntemuksen, ymmärryksen ja hyväksynnän lisääntymistä. Tapaamisilla keskustellaan ja tehdään myös tarpeen mukaan erilaisia harjoituksia (mm. itsemyötätunto, rentoutuminen, mindfulness).

Työskentelen lyhytterapeuttisella työotteella lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Tarjoan sekä psykologin tapaamisia (vanhempainohjaus, tukikäynnit ja -keskustelut, neuvonta) että psykoterapiaa. Voit tiedustella myös mahdollisuutta työnohjaukseen. Tapaamiset toteutuvat Mehiläinen Leppävaaran tiloissa ja etäyhteydellä. Erikseen sovittaessa myös perheiden kotona tai asiakkaan tiloissa työskentely on mahdollista.

Tervetuloa vastaanotolle!

En tee psykologisia tutkimuksia

Voit varata aikojani verkkoajanvarauksesta ja soittamalla asiakaspalveluun 010 414 00 (pvm/mpm). Mikäli olet asioinut kanssani 60 vuorokauden sisällä, voit myös jättää soittopyynnön OmaMehiläisen kautta.