Olen viimeisen vuoden kognitiivisen psykoterapian koulutettava Helsingin yliopistossa. Minulla on usean vuoden kokemus vaativasta mielenterveystyöstä erikoissairaanhoidossa nuorten ja aikuisten parissa.
Työskentelen erityisesti ahdistuneisuuden, mielialaoireiden, pakko-oireiden ja sosiaalisten pelkojen kanssa. Minulla on kokemusta myös tunnesäätelyn haasteista, ihmissuhdevaikeuksista sekä riippuvuuksien hoidosta.
Työotteeni on rauhallinen, jäsentävä ja tavoitteellinen, mutta samalla lämmin ja aidosti kohtaava. Minulle on tärkeää, että vastaanotolla on turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa voit olla oma itsesi ilman suorittamista.
Vastaanotolle ei tarvitse tulla valmiiden vastausten kanssa, riittää, että jokin tuntuu kuormittavalta. Voit tulla myös silloin, kun et ole varma, mistä aloittaa.
Uskon, että muutos syntyy ymmärryksen, hyväksynnän ja asteittaisen etenemisen kautta. Kuljemme yhdessä kohti muutosta sinun tahdissasi, lempeästi, mutta määrätietoisesti.
Työskentelen mielelläni aikuisten, sekä nuorten parissa.
Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista psykoterapiaa. Valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi vuoden 2026 lopussa.