Olen liikunta- ja urheilupsykologi sekä terveyspsykologian erikoispsykologi. Vastaanotolleni voi varata aikaa, mikäli kaipaa tukea tai apua esimerkiksi keskittymiskyvyn, suorituskyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen tai urheiluun liittyvien jännitysten tai paineiden käsittelyyn. Näiden lisäksi suosittelen tulemaan matalalla kynnyksellä vastaanotolle, kun herää huolta ylirasitustilasta, syömishäiriöistä tai kun urheilija kohtaa pidempiaikaisia tapaturma- ja loukkaantumistilanteita.
Urheilijoiden lisäksi kohtaan mielelläni myös asiakkaita, jotka tarvitsevat apua elämäntapojen muutokseen (liikkuminen, uni, syömiskäyttäytyminen) ja motivaation ylläpitämiseen. Lisäksi hoidan asiakkaita, jotka kamppailevat stressin, uupumuksen, masennuksen tai ahdistuneisuuden kanssa.
Pidän tärkeänä arvona asiakkaan kohtaamista läsnäolevasti ja kunnioittaen. Työskentelyäni kuvaa aktiivinen työskentelyote ja uusien psyykkisten taitojen harjoittelu erilaisten tehtävien ja harjoitteiden avulla.
Teen myös valmentajien, liikunta- ja terveysalan ammattilaisten työnohjausta ja konsultointia.
Liikunta-, terveys- ja urheilupsykologiaan erikoistumisen lisäksi olen suorittanut myös työterveyshuoltoon pätevöittävän koulutuksen.
Asiakkaiden antama arvosana asiantuntijalle ei ole saatavissa, koska arvosana näytetään vasta sitten, kun vastauksia on kahden vuoden ajalta yli 25 kpl. Arvosana päivittyy kerran kuukaudessa.
Arvosana on keskiarvo asiantuntijan saamista arvioista Mehiläisen NPS-suositteluindeksimittauksessa. Mittauksessa pyydetään arvioimaan suosittelun todennäköisyyttä asteikolla 0–10 (10 = erittäin todennäköisesti).
OmaMehiläinen on Mehiläisen turvallinen ja maksuton palvelu, joka helpottaa sinun ja perheesi terveysasioiden hoitamista. OmaMehiläisen kautta käytössäsi on Digiklinikan etävastaanotto, josta saat apua kaikkiin terveyshuoliisi ympäri vuorokauden.
Lue lisää OmaMehiläisestä
Voit ottaa yhteyttä alla olevalla lomakkeella, niin olemme sinuun yhteydessä. Ethän kirjoita tähän arkaluontoisia potilastietoja itsestäsi.
