Olen traumapsykoterapeutti ja EMDR-terapeutti. Työskentelyäni ohjaa turvallisen, luottamuksellisen ja asiakkaan tahtia kunnioittavan terapiasuhteen rakentaminen. Terapian perustana on yhteistyösuhde, jossa tavoitteet ja työskentelyn painopisteet muotoutuvat yhdessä asiakkaan yksilöllisen tilanteen ja tarpeiden mukaan. Tarjoamani yksilöterapia on suunnattu vähintään 16-vuotiaille asiakkaille.
Minulla on kokemusta erilaisten traumaattisten elämänkokemusten kanssa työskentelystä, kuten kehityksellisestä traumasta, kiintymyssuhdehaasteista, äkillisistä kriiseistä sekä pitkittyneestä stressistä ja kuormituksesta. Pidän tärkeänä, että terapia etenee asiakkaan voimavaroja vahvistaen ja että vaikeitakin kokemuksia lähestytään hallittavasti, turvallisesti ja myötätuntoisesti.
Työskentelytapani on lämmin, rauhallinen ja tutkiva. Hyödynnän traumapsykoterapeuttista viitekehystä ja yksilöllisesti sovittuja menetelmiä, joissa huomioidaan sekä mielen että kehon reaktiot. Uskon, että ymmärrys omista reaktioista ja kehon viesteistä luo pohjan muutokselle ja toipumiselle. Terapiassa työskentelemme sekä nykyhetken haasteiden että menneisiin kokemuksiin liittyvien teemojen parissa sen mukaan, mikä on asiakkaalle kulloinkin hyödyllisintä.
Psykoterapeuttina olen vuorovaikutusotteeltani läsnä oleva, rauhallinen ja myötätuntoinen. Minulle tärkeitä arvoja työskentelyssä ovat asiakkaan ainutlaatuisen elämäntilanteen kunnioittaminen, tunteiden huomioiminen sekä palautetietoinen ja joustava työskentelyote.
Tavoitteenani on tukea sinua lisäämään turvan tunnetta, itsetuntemusta ja joustavuutta arjessa sekä löytämään keinoja elää itsesi näköistä, merkityksellistä elämää. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Tarjoan terapiaa lähivastaanotolla Helsingissä ja Hyvinkäällä sekä etävastaanottoina sinne, missä sinä olet.
Otan vastaan uusia Kela-kuntoutuspsykoterapia- ja työterveyden lyhytpsykoterapia-asiakkaita sekä itsemaksavia asiakkaita.