Anneli Sinisola

Olen YTM kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja voimavarakeskeinen työnohjaaja. Minulla on lisäkoulutusta mm. skeematerapiasta sekä hyväksymis- ja arvopohjaisesta terapiasta. Lisäksi olen työskennellyt pitkään päihde- ym. riippuvuuksista kärsivien henkilöiden kanssa.

Kognitiivisessa psykoterapiassa tavoitteena on hoitaa mielenterveyden häiriöitä tunnistamalla ja käsittelemällä tunne-, ajatus- ja toimintatapoja sekä tarvittaessa muokkaamalla hyvinvointia haittaavia ajatus- ja toimintatapoja. Kantavana tavoitteena psykoterapiassa on löytää riittävä tasapaino ja elää merkityksellistä elämää. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja inhimillinen.

Teen sekä lyhytpsykoterapiaa että pitkiä psykoterapioita. Lyhytterapia on sopiva terapiamuoto mm. elämänkriiseissä tai kun työhyvinvointi on uhattuna. Lyhytpsykoterapia voi olla osa työterveyshuollollista hoitoa tai vakuutusyhtiön kustantamaa psykoterapiaa. Lyhytpsykoterapiaan voi hakeutua myös niin, että itse maksaa käynnit. Terapia voi tapahtua sekä lähi- että etävastaanottona.

Olen myös koulutettu työnohjaaja. Minulla on kokemusta yksilöiden, ryhmien ja työyhteisöjen työnohjauksista sosiaali-, terveys- ja sivistystoimialoilla sekä psykoterapeuttien työnohjauksista. Pidän koulutuksia mm. työhyvinvointiin ja ihmisen elämänlaadun parantamiseen liittyvistä teemoista.

Ajanvarauksen perumisen tulee tapahtua viimeistään 48h ennen tapaamista. Mikäli peruminen tapahtuu myöhemmin tai käynti jää perumatta kokonaan, käynnistä veloitetaan käynnin normaali maksu.

Tervetuloa vastaanotolle!